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お疲れ様です🙇東京今も雨降っています🌂明日からは晴れで暫く暑いのかな・・・・。風邪のぶり返しには気を付けたいです。実はまだ少しだけ痰絡みます。少しですが。弟からそれ中国で流行っている、
はぁ😔〜眠い💤💤昨夜も睡眠薬ベンザリンを半錠、飲んで寝た。昨日は睡眠薬が残った感じがして、髭を剃らず、寝巻きのまま、過ごしていて、14:30くらいに堪えきれず、布団で寝てしまった。何度か起きた気がするが、瞼が重くて起きれなかった。いい加減に起きようと、無理に目を開けて時計を見たら17:25だっ
こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます!<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『買って大正解だったお買い物コーデ』こんばんは昨
みなさま いつもありがとうございます。山口県柳井市 カラダと心の 自然治癒力を上げ本来の力を取り戻す 純菜食カフェ 『 ワンネスの木 』オーナーシェフの 美 友 紀 です。<article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-
こんばんは〜最近、ブログは見る専門書く元気がないんだよね〜でも、調子はいいです!今週は鬱にならずに元気にすごせてる!ただ、家だと家事といつものルーティンで終わってしまってます最近、三女さんは運動会の練習でお疲れモード毎朝、私の方が先に家を出て三女は遅刻でばぁばに車で送ってもらって登校してるので登校し
4月10日頃に夫婦そろってコロナにかかり、一時は40℃近い高熱に苦しみました。 のどの痛みから咳が出るようになり、熱が下がっても咳が止まらず。 (病院処方の咳止め薬の手持ちがあって本当に良かったです) 一週間ほどで熱も出なくなり検査キットで陰性になったのですが、夫
5月中旬になってやっと泣かずに登園出来るようになったちびにゃ保育園の慣らし保育より長引きました楽しい保育園から慣れない環境に急に入れられて嫌だったよね幼稚園でがんばっているのでお家に帰ってきてからのわがまま放題やり放題はヨシヨシと様子をみて見守ってました私はまだ産後うつが継続していて通院しながら生活
地球規模のシンプルライフへ!シンプリストみちこです! バックパック1つで全国お片付け巡業中! 2023.8.4 〜お家、家財一式を手放しました!現在東京ステイ中です! 🔽スタンドエフエム
おはようござる(。-人-。)『ぶっちゃけ』という言葉あらためては、『正直に言うと』みたいな意味かな?みなさん日常会話で使ってますか?ボクはぶっちゃけ、ブログではわざと使いますがw日常会話では使っておりません使う場面もそーそー無いからねー※何が楽しいの?ヾ(▼ヘ▼;)なんか照れくさいし(๑>•̀๑)
ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足し