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いい人をやめたら人生が回り出す「NO！」解放メソッド 〜嫌われる恐怖が消える〜 自己犠牲グセを断ち切り心を再起動しよう！ もう振り回されないあなたへ。 自己犠牲グセを終わらせたい大人女子専門アドバイザー白石こま プロフィールはこちらから提供中メニューはこちらから 「私、こんなに 勝手に背負って た
12月からありがたいことにたくさんカウンセリングのお申し込みをいただき めちゃめちゃ忙しい日々でようやく少し一息つくことにしました あっという間に1月も後半ですね！ あなたは2026年どんな年にしたいですか？ 私はより心地よく生きたい です こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美
他のSNSで精神保健福祉士の資格を持つ男性と繋がってます。彼は妻がうつ病みたいな症状になった時、「精神科を受診したら？」と妻にアドバイスしました。妻である女性は、私と似たような体験をします。つまりは精神科を受診して向精神薬を真面目に服薬し治療に励むものの、どんどん悪化して、本来はなかったような症状も
第77回獣医師国家試験が終わり1週間ほど経ちました私の現状は…というとXでも話した通り、風邪引きましたまたメンタル的には強迫性障害が強くなったり(今は落ち着いてきました)そんな毎日を過ごしています私は国家試験2日目が終わりホテルに帰ってからすぐに自己採点しましたそこで毎年よく出てくる問題は…解答速報
※今回のお送りする内容は2021年11月に起こった出来事です。 前回の記事はコチラ 『夫が買って3ヶ月のスポーツカーを売却【双極性障害ブログ33】』 ※今回お送りする内容は、2021年10月に起こった出来事です。 前
昨年2025年11月14日2年3ヶ月過ごした東京ドミトリーを卒業しました。 そこに至るまでの経緯と横浜暮らしをスタートした理由をシリーズで残しています。 前回までのお話はこちら『ドミトリー卒業と、横浜暮らしスタートの理由【１】』『ドミトリー卒業と、横浜暮らしスタートの理由【２】』 尾道、
うつ病は完治しない、と言われます。再発率も６０％と言われるくらい高い。 そんな中、今の私は「寛解」しており、投薬をやめて5年になりますが、再発はありません。だがしかし。ずっと体調が良いかと言われると、そうではない。私の場合はうつの症状が悪化する原因の中に、寒暖差と低気圧がありました。 なので、今
…癌を寛解したので殆闘病の事は書いてません💦こんにちはNanaです🐰👉最初のブログ（闘病）から読みたい方はどうぞ 👉これまでの経緯はこちらおはようございます。昨日は父に続き、叔母からも連絡が来たことを書きました。今日はその後に来た幼馴染みお姉さんからの
どうも不惑を超えても惑ってばかりの40代、ロビンです。2年前の夏が終わり、秋が近づいていました。『真夏の家族旅行で熱中症になった休職オヤジ』どうもスーツがカビてなくてほっとした、ロビンです。2年前の夏休みのことでした。『小6息子の運動会で熱中症になった休職オヤジ』どうもすっかり春めいて服装が難しい…
