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メンタルヘルス
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おかげさまで大好評！即重版！12月22日 私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る はじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによ
鬱に飽きて年商5000万。 ビジネス・お金にまつわる思い込みを外して、軽やかに稼ぐ楽らくビジネス®︎を創造。0->1から月商8桁女子まで多数輩出。 楽らくビジネスコンサルタントまっちーです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ はじめましての方は、こちら。 継続クライアントの8割が月商100万超え。お
…過ごす時間が増えるイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
この間から老後のことを考え始めてしまった49歳病気あり離婚して一人だし夫婦二人三脚とはいかない一人だから楽かなと思うけど、寂しすぎる笑趣味を見つけてと思うものの、一人での外出が苦手うわー、、、子育ては本当に楽しかった今もたまにくる息子達、その彼女が可愛い！昨日も次男とその彼女が遊びに来て、仲間に入れ
…これ置いてきましたメンタルも悪化してて、ODしたい
22:40就寝するもまた0:00過ぎに起きて紺のきつねそばを食べたらしい(￣▽￣;)朝は08:30起床朝ごはん食欲がないとコーンフレークのみ。(それは夜中に蕎麦をたべたからでは？とも思う。)バルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4地下アイドルになった友達のアクスタをネット購入したらしくテン
チーム.３人の努力でまるで新築のようになるはずでしたが夢は儚く消えました～～♧♧♧～～～♧♧♧～～私の人生最後のチャレンジ。人生最後の大仕事は，無惨にも叶えることはできませんでした。５１歳。主人が亡くなり私は...ひとりぼっちになりました。世間からの眼差しの冷たさに動揺しました。慰めにならない矢のよ
昨夜は21:00～22:00仮眠夜食？小さく握ったシーチキンおにぎりとしじみのお味噌汁といちごスムージープロテイン(ノーフラッシュナイアシン640mg×2)23:30就寝8:30起床朝ごはんBASEパンチーズプロテインスープバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんお刺身定食ナイアシ
…月26日〜8月6日精神科入院した。だけど原則退院後から3か月は入院できない。なので7月26〜8月6日の入院は慢性期病棟で入院しました…。退院したらもう3か月経つまでは入院できないって言われて退院したから、、、3か月経つまではもう入院できない。なのでとりあえずの目標は3か
おはようございます。昨日は3時頃まで眠れず、仕事の事など夜に考えたら駄目だなと。朝、起きたら、歯が痛くないか、頭皮は痒くないかが今の確認事項になっています。両方、寝てる時は何もないのに、起きて脳が動きだすと、どちらが不調を知らしてきます。今、歯茎に違和感が舞い降りてきました。昨日、ブログを読んでると
