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メンタルヘルス
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「毎晩、夫のイビキがうるさくて私が眠れない……」 「朝起きると、いつも夫の枕がベッドから落ちている……」 我が家は長年、こんな睡眠の悩みを抱えていました。 特に夫は「高い枕」が大好きなのに、何を買っても満足で
すっぽん小町って、良い口コミも多いけど"悪い口コミ"もあるみたいで気になる...と感じていませんか? 検索すると 「効果なし」「副作用」「肝臓に悪い?」 なんて不安になるワードも出てきますよね💦 サプリを試してみたいけ本当に安心して飲めるのか不安で一歩踏み出せない方も多いはず。 そこで今回は
…続きの週でも“おうセルフケア”で復活♡理学
…グやリーディング、カウンセリングもしながら エネルギー調整も行い、 必要に応じてヒプノセラピーも 取り入れた 統合セッション。 氣功整体と呼ば
【1台で家族まるごと整う♡】Olylife P90で健康もお金も手に入れる新習慣! こんにちは星奈利佳です いま話題の 理学療法機器「Olylife P90」をご存知ですか?家に1台あるだけで、家族みんなの✅疲れ✅冷え✅コリや不調など、ぜんぶまとめてケアできちゃう♡そんな健康の新常識が、今じ
最近、集中力が続かない、やる気が出ないということはありませんか? クライアントさんでも結構そういう方が増えているように感じます。 僕も、以前のように積極的に本を読んだり、何か新しいことを始めないと!という感覚が薄くなっていて、静かな時間を過ごすことが増えてきています。 これは決して年齢によるも
…気になってから増え体重を戻すことに成功しました。特に大変なことはしてないです。 『統合失調症だけどダイエットに成功した話』精神疾患は太りやすくなると言われています。それはほとんど薬によるもの。食欲増進作用、そして代謝が落ちる(これは解明されてないらしいですが)あとは単純に活動量が
…る人いるんですよねストレス溜め込んでるのか感情の制御が効かなくなってるのか。間違ってることを
… 「予期不安・緊張パニック」の問題に用いることのできる4つのレメディについて、ご紹介させていただきます。 「予期不安」とは、何らかの試練を予測して起こる不安のことです。あがり症、舞台恐怖症、対人恐怖症など。