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入院・闘病生活
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子どもが夏休みに入り 子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
…の精神医療だと精神病院に行けば高確率で「双極性障害2型」と診断名つけらるだろうな、という友人がいます。思い出せば、出会った時もかなりハイテンションでした。でも、それが「面白い人だな」とマイナスではなくプラスの印象でした。その友人は、寒くなると（冬）うつ
最近、日中は相変わらず暑いものの、夜には気温がグッと下がり熱帯夜でエアコンつけっぱなしで寝る日が減りました。窓を開けていれば快適に眠れる日が来たかに思えたのですが、私にとっては違う問題で若干ですが睡眠不足気味です。 何かと言うと、外から聞こえて来る"音"の問題。騒音で眠れないということではなく、ある
自分の画像をAIで作ってみたら、こうなった。 なんで困り顔なんだろう かなり加工されてる感はあるけれど 今の私は、すごく疲れている感じが顔に出ているらしい。 「お疲れの感じだから、お部屋に戻りましょ
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方は、こち
不登校・ひきこもりのメール相談予約について 満席になりましたので、予約を終了いたします。21：03以降に届いたメッセージは無効となります。次回ご予約は10月末ごろを予定しております。 現状をお知らせいただき、お子さんにとってのベストを1ヶ月一緒に考えていきます。ご相談を予約する際は、一番下の注意事
こんにちは。今日の体重です。午前中から利用者が怒鳴り合い。煩い。ババアはデカい独り言言いながらリビング占領しているし。自己主張つよい方は、永遠と同じ事を職員に言ってるし。気分は下がり気味。理由は特にない。寝ます。
昨夜21:00就寝23:30頃起きて小さく握ったシーチキンおにぎり1つとソーセージを食べて0:00過ぎまた寝る09:15起床朝ごはんいちごスムージープロテイン(ノーフラッシュナイアシン640mg×2バナナも入れたら美味しかったらしい。)バルプロ酸200mgナイアシンアミド250×4夜中食べるから朝は
20:30～21:30仮眠小さなシーチキンおにぎりとタンパク質ブタメンを食す。22:15就寝9:10起床朝ごはんいちごスムージープロテイン(ノーフラッシュナイアシン640mg×2)手作りプリンバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんシーチキンおにぎり鮭おにぎり具だくさん豚汁きゅうり
