ブログジャンル
ダイエット記録
890,579投稿
昨日更新した記事はこちら。『イライラは老ける』昨日更新した記事はこちら。 『新緑の季節、フラれて帰ってきた』昨日更新した記事はこちら。 …ameblo.jp『子育てにおいて試されていること』子育てをする上で一番大事な事って、結局「母親の情緒
ごきげんよう様〜昨日はたくさんのコメントありがとうございましたアメブロ会員じゃないって人もたくさんいらしてそんな方に聞きたいんだけど。頑なに会員にならない理由が何かあるんですか？笑なったら大切な人を鬼にされるとかですか？でも会員じゃないからこれを機にコメントするって方が結構おられてね、しばらくは会員
いいお天気で 暑くなってきています 昨晩の地震 私の田舎で震度5 みんな無事だったけど びっくりしました 日本各地で地震は続いているし 地震雲もよく見るし 私の体も何もないのに 揺れている感じがあります 大きいのが来るかな 多肉の寄せ植え この間種まきした夏のお花たち 芽を出してきました
はーーーい♡ごきげんよう様でーす金曜日だねアタクシはね、今日はお友達とランチの予定。なんかさ、人と会うと太るわね！！笑ラウンド行ってもお昼しっかり食べるし、ランチも然りで、時期的なモノもあって浮腫みもあるんだけどシンプルに食べ過ぎて太ってきてるわでもまぁ太っても可愛いから♡え？これ昨日の夜のトレーニ
おはようございます！今朝の記事も、記事公開停止予防的に、表題の件だけにしておきますね🙏猫ちゃんだけは書いておくと、昨日はトイレだけでおしっこしてくれて、本当に助かりました😌たぶん傍にずっと引っ付いていたから🐈今日トイレも入るゲージ届くので、しっかりとこのトイレだけでするという習慣、身に着けてもらおう
すみません！フォロワーさん。ＤＩＹ歴２５０年の新米社長も、ゲージ組み立てるのに３時間もかかってしまいました😲マジでヤバイデン😨申し訳ございませんが、時間が無かったので、j今日の夜の配信は無しで😿今週は流石に疲れてしまいました😫社長やってる時のようです😂明日は頑張って書きますね！！ とりあえず、
アラフォーから始めた筋トレと食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし 食事ルール ★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継
… 今回ですが、新たプロテインのお話でございやす。前回はアルプロンのプロテインを購入して、これが最強のコスパだろうと思っていたのですが、な、な、なんと店の棚から消えた！？ アルプロンのプロテインについてはこちら↓『【AL
夏日の土曜日！天気予報が暑くなると言っていた。朝から親父とジム駐車場へ夏のような暑さの中、虎ロープの付け替えビフォーアフターわ、わかりにくい・・・止めやすくはなったと思います。アマチュアの試合があったので工学院の第3体育館へ今日は当ジムから高校生1人が出場！結果は・・・残念ながら敗れてしまった。勝負
…。でも事実、一般的プロテインには、どれでもカーブスプロテイン以上にロイシン入ってる。カーブスプロテインには「アミノ酸スコア100
