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ダイエット記録
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…は昨日の朝はそんなお腹が空いて居ませんでしたが、先日の”ホタテの粥“に続いて前の日に作った薩摩芋の“芋粥”が有ったので、昨日の朝はお粥で軽く済ませる事にしました。“芋粥”と聞くと江戸時代の貧しい農民が収穫時期に食べて居た物と言うイメージがありましたが、会社でお粥の話にな
…10,000歩 ウォーキングしてきました🚶 そう言えば…東京タワー🗼の横にあった『とうふやうかい』ど
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 過去にマスター講座を受講され こんなにも変われるんだ！ と驚かれた方からのご感想・ご質問です。 ちょっと質問があります^ ^
こんにちは タニタフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店です 8月に入り、夏の暑さも本格的になってきましたね外に出るだけでも汗をかくような暑さですが、皆さま体調はいかがでしょうか 暑い日が続くこの時期は体調に気を付けながら過ごすことが大切です楽しい予定が増える一方で、暑さによる疲れも感じやす
こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございます いつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃) これまでの経緯やブログの説明などはこちら…『これまでの経緯とブログ関連のこと』こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年
京セラドーム大阪、あべのハルカス、弁天町大阪ベイタワー、二上山が見えてます。 Sは阪急甲東園駅～関学前～地すべり資料館～甲山森林公園展望台～なかよし池 ～甲山湿原観察園～モリアオガエル観察池～シンボルゾーン～西入口 ～神呪寺仁王門～自然観察池～北山貯水池～北山緑化植物園～緑洋展
…┐「ε:)_ｽﾞｺお腹空いたからランチにでも行くか洋食でもいいとのことで今日は、洋食。の看板
…、ストレッチをしてウォーキングに行ってきましたよ。 きのうは、お仕事は、お休み。 叔母の死亡診断書を取りに、朝、病院へ。 「ああ、もう、ここに、おばちゃんは、いないんだなぁ」 と、思いました。 それから、葬儀屋さんと打ち合わせ。 とても、親切にしてもらいました。 火葬は、明日になりました。
…e Trailといウォーキングのコースに行く予定でしたが小雨がパラついたりしていたので急遽変更して、ヘーゼルウッド・フォレストへ。バスの時間が合わなくて片道1時間を歩いて行きました。夫は地図にものっていないような地元の小道を雰囲気で進んで
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ロードもトレイルも走れるアディダス最新のトレイルランシューズ、アディゼロ エヴォ SL ATR。高槻の走りやすいコースだけでなく、六甲縦走路や京都トレイルでも実際に走り、だいぶテストしました。 結論から言うと、良い！履いた瞬間のインパクトというより、履けば履く
