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ヨガ・フィットネス
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京都府城陽市🌿よもぎ蒸しサロン🌿Ri-Starry(リースターリー)のYUKOです✨自宅サロンのため完全プライベートな空間でゆっくりとした時間を過ごしていただけます🍀メニュー<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;ma
ゴールデンウィーク前半戦ジムでエアロビいちばんやさしいクラスだけど、久しぶりだからかついていけないシーンも💦美味しいものも、食べに行きます。前菜盛り合わせ。ボリュームある❗️お肉、美味💕シレンシオというワインを持ち込みましたデザートも、ガッツリ引き続き楽しいゴールデンウィークをお過ごしください♪
連休ですね〜皆様いかがおすごしですか!何処のクラスも参加可能です暇見つけてサークル遊びに来てね✌️今週の予定午前中のクラス4/30(火)向陽台コミセン5/1(水)文化センター「控え5」通常通りのレッスンです✌️5/3(金)㊗️公民館 特別レッスンZUMBA®︎70分15分ストレッチ🙆♀️10:0
こんばんは^^ ダイソー姉妹ブランド「スリーピー」で発見…ハンズフリーのドライヤーホルダー550円(税込) 360度回転して便利っ! 詳細です。 これ欲しいな~…と思いつつ、クリップを挟むところがある
こんばんは^^ ダイソーパトロールでスリーピーのコーナー…かわいいパステルカラーのアロマハンディファン♪770円(税込) スタンド付きです。 ↓ ↓ ↓ ↓こちらは以前紹介したハンディファン<article class="ogpCard_wrap"
す今週の予定「4/15〜4/19」午前中のクラス16日(火):向陽台コミセン 17日(水):文化センター「控え5」19日(金):公民館全て通常通りのレッスンです!夜のクラス15日(月):公民館 お休み17日(水):向陽台コミセン🈳19:00〜ピラティス&ヨガ20:00〜かんたんダンス5月分、申し込
昨日3本運動したので今日は休足です。 元々NAS全体で今日はエアロもステップも殆どありません。 イントラさんもお休みしたいんでしょうね。 ヨガに行こうと思っていたら満。 キャンセル待ちをかけたもののNASはキャンセル発生のメールが来るだけで 繰り上げがないので意味のな
本日、アスリエ鷺沼『マルチステップ(固定からのサークル)』満員御礼🈵🙇♂️ご参加頂きありがとうございました‼️3ブロックまでは順調に進み、今日はかなり余裕そうに感じられましたが、サークルに台を置き変えた途端、、、、皆さん、ワチャワチャ笑(私もワチャワチャ笑)…楽しかったですまた機会がありました
さてさてさて。ゴールデンウィークに突入しました。私は、カレンダー通りの日程です。先週は、藤野さんのエアロ&ZUMBAサークルに参加してきたので、2週間ぶりのホーム日曜日のレッスンに参加しました🚲吉岡IR※エアロ2。のみ参加です今回のコリオは…ロンデ・パドブレから始まる①ブロック目。先週コリオチェン
コールデンウィーク真っただ中ですが、 特に予定ないのです。 行くところはコナミしかない GWの特別編成でいつもはないシンプリーエアロがある だけど出たことのないインストラクターが担当。 でもいつも出ているエアロは本当に簡単で、シンプリーの