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ヨガ・フィットネス
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前回のレポパーソナルジム経営と運動指導者として自身を商品として活動するのは、まったく別の業種と同じくらい、やり方、考え方が違うと思った実際ガッツリ習い事系ビジネスサークルレッスンでお小遣い稼ぎ系自身のスタジオ、トレーニングジムを持つハコモノ系また、それとは全く別のパターン専門家、分野プロフェッショナ
3週間前に行った皮膚科クリニックへ再び。 唇の荒れで薬をもらっていました。 3週間後にまた診せて下さいということで、朝から行ってきました。 地下鉄の駅前で、クリニックの駐車場は空いていないだろうとバスで出かけたら、今日は少し空きがありました。 しかし、せっ
今日は四ッ谷でエアロ先週休んで2週間ぶりです。水曜日はコンプリートということはほぼないし、継続参加している中では1番難しいので気楽に臨めました。レッスンは、サイドマンボ→クロスから始まる1🅱️と、2ブロックでした。なんか、2週前はわけわからん的な印象が残って終了となりましたが、今日は理解してついて
アナタはどちら派⁉️<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">メッツDVD☆AQUA EVOLUTION 5【高田 巖】 アクア ☆楽天
ひばりヶ丘フィットネスから向かったのは羽田空港ここで待つこと1時間…アメリカの大学は夏休みが3ヶ月もあるそうで一時帰国🇯🇵髪伸び過ぎててウケるほとんど連絡くれないので、会って話すと向こうでの生活が色々聞けて、楽しいサンフランシスコまで4時間半トランジットが2時間半そこから11時間半のフライトから
6月に竹田大介先生とトレーニング➕初めてエアロビクスのイベントを行います✨竹田大介先生の本とTITAN酸素水プレゼント!こちらのレッスンは初心者🔰向けレッスンなので、エアロビクスをやったことない方でもご参加できます✨ちょっと筋トレとエアロをやってみたい、チャレンジされたい方お待ちしてます✨ゴールド
🍳朝ごはん🍳昼ごはん🍳晩ごはん🍛カレーライス🍳夜食 美味しかった😋😍ごちそうさまでした🙏2024.5.14(火)😊🍊
おひとり様遠征ができるようになってきたのであちこちへ出没中でございますが『この方、ビジターなんだろな』って思われて話しかけられるんだけどその返しが下手すぎて会話が続かない…😓こないだも『そのウェア、可愛いですね!』って言われてあ、うん、モゴモゴ…ちゃんと喋れよ、自分っっっ‼️って反省。こればっかは
今日はみなさまに大事な報告があります今までピラティスサークル【ONE UP】として活動していましたがそれは3月30日までとなります2021年3月31日より新たなスタジオピラティス&コンディショニングスタジオ【ONE UP】をオープンすることになりました✨*現在お世話になっております武庫之荘カルチャー
おはようございます先日から通い始めたデイサービス以前に通っていたデイサービスはジムなどにあるトレーニングマシーンの運動がメインだったのですが今度のデイサービスはトレーニングマシーンももちろんあるのですが、メインは筋トレと言うよりもストレッチとエアロビクス的なリズム体操がメインで音楽に合わせながら手足