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お世話になっているフィットネスウエアブランドCLAPの新作上下が届きました。着回しが効きそうなタンクトップとパンツ。今月は迷彩柄です。タンクトップはバックにスリットが入っています。インナーを長めにすれば思ったより肌は見えません。5月17日発売です!ちなみにこの時のインナーはこちら↓H&M ミディアム
パワハラ =パワーハラスメント、 以前、とあるクラブでのとある令和のイントラさんのレッスンについて、 辛口コメントをブログに書きました。 これは、パワハラにあたるのでしょうか? <article class="ogpCar
5月12日(日)に、国スポ2024北海道代表選考会(会場=北翔大学)が開催されました。見事、代表権を獲得した選手は以下の通りです。国スポのエアロビックは、8月24日(土)・25日(日)に、佐賀県武雄市にて開催されます。代表の皆様、頑張ってください!<フライト種目> シニア
ブログを愛読いただいている皆様へ ブログ「白豚王( ̄▽ ̄)の極意」の開設1周年を記念し、第1回 白豚王ブログ MVP投票を、以下のとおり開催します。ファンおよびアンチの皆様からの投票を心よりお待ちしております 1.はじめに 週1回の更新にもかかわらず、多くの方にアクセスいただき誠にありがとうございま
先日のサークル活動の際🎈会場の入曽地域交流センターの受付のすぐ隣に、、ありましたん👀「さんさんごご」のポスター✌🏻たくさんのサークルが使用する施設でめちゃくちゃ目立つ場所に貼って下さりセンターの方に感謝です🙇🏻♀️ただ、かなり馴染み過ぎちゃってるので、、😑今後も人の目を引くために⁉︎チ
皆様、コンにチーズ☔☔☔☔☔1週間以上、経ってしまったが!!ご容赦、願いたしさてさて備忘録といきますか!!5月6日 月曜日は中野エミーゴとカネーゴのジョイントエアロ75分でした。できるだけ丁寧にレイヤリングしたら後ろからエミーゴがカネゴン!! ジ・カ・ン😡😡😡(アンタに言われたくないぞ)って思
5/12(日)MIKAWAカルテットvol.22でした!!ありがたいことに11年?12年め?長く続けられてます!感謝🙏今回はゲストに関東から大串達彦IRをお迎えしました✨★プログラム①13:00〜13:40 ダンスエアロ大串、金田②13:55〜14:35中級エアロ大串、林③14:50〜15:30中
初級のレッスンは、たまに受ける。なぜなら、基本の動作を思い出す良い機会だからだ。中級以上になると複雑で早い動きを覚える必要がある。これは楽しくて大切なことだ。しかし、時にその動きを覚える事自体を目指しすぎてしまうことがある。結果、肝心の動きが崩れたり、美しくなかったり、運動効果が低か
5/6 GW最終日こちらへ!TIP.x池袋こちら↓半年前にも参加したジョイントエアロイベントに参加してきました今回も楽しみに〜😊レッスンももちろんだけど、大切なエアロ友達!と一緒に参加できることもすごく楽しみ😆そして、その友達と前後の立ち位置になり、もしかしてこんな近くで一緒に受けるの初めて?(
こんばんは^^ スリーピーパトロールで発見…かわいいバッグのコーナー その中で…モノトーンのぽこぽこした触り心地のいいバッグ! ミニショルダーバッグ ぽこぽこ ホワイト330円(税込) バッグの口はファスナーでしっかり閉まります。