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2023年夏~秋久米島キネシオロジー合宿感想平田智子さん2024年1月18日 に書いてくれました琉球キネシオロジーのHPに久米島合宿の感想を掲載して頂きました!ありがとうございます。心の中の迷い、言い訳、否定することは簡単で、勇気、決断、本気で行動することは難しいと感じます。一歩ずつでも、自分の真理
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 先日の記事<意識2つだけで!ふくらはぎ痩せ・太ももの外張り改善する方法> こちらで紹介したのは 太もも外巻きで→膝が開
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 ウォーキングとエクササイズを兼ねてお買い物に行ってきましたぁ〜 陽気的には微妙な感じねぇ〜重たいわぁ〜 そして、両手に荷物持ってたら、後ろから当たられて、転んじゃいました😆 怪我もしたんで
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 今日は ・腰痛が起きた時や・運動のウォーミングアップ・朝イチにオススメ! 骨盤と股関節の調整ができる簡単なエクササイズ
フィットネスインストラクター歴10年以上、個別レッスンのべ1000名以上。Ameba公式トップブログ フォロワー4万人以上、インスタグラムフォロワー13万人超え。各種オンラインレッスン累計販売実績2000本以上。 「最小の動きで最大の効果を出せるメソッド」を公開しまくっている美姿勢インストラクタ
義弟のオススメ 本日も野暮用多しで、お昼前にライアンと小1時間ほど時間を潰さないといけなかったので、 「じゃ、軽くランチでもして待ってる?」 ってことになったの。 私的にはカフェでルイボスティー&サンドイッチとかチキンサラダと
前回、結界のコツについて書いたところ反響がたくさんあってランキングもたくさんいただきました。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『人混みに疲
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 昨日は新しいお客様がいらっしゃっていろいろワタワタしてましたぁ〜😆 朝は、子供達が遅いのかな?と思ったら、 三女が学校ということで・・・急遽、朝ごはん作って、行ってもらいました😊
初めての方はこちらへどうぞ! 今までのダイエットの話はこちら↓ダイエットの話 fitboxingのために買ったのはこれらです↓ <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false"
おもちゃ遊びが大好きなたつみ君 今回は「カシャカシャぶんぶん」の頭の部分だけ買って来たよ おもちゃの部分だけだとちょっと優しいお値段です さっそく遊びたがるので柄