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ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう！ ここ最近ずっと気に
こんにちは。 美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております 毎年UPしている花粉症
こんにちは。 外反母趾等足トラブルを改善し セルフケアで100年歩ける足をつくる 外反母趾改善トレーナー中村由起子です。 昨日のメールで「スニーカー情報」としてダチアの新色が入荷した話を書きました。 三茶スニーカーさんに聞いたらかなり反響が大きかったそうです。 ただ、私、「ダチアを履いてい
こんにちは。 外反母趾等足トラブルを改善し セルフケアで100年歩ける足をつくる 外反母趾改善トレーナー中村由起子です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 「スケッチャーズ」試着してきました！足の健康目線で徹底レビュー＝＝＝＝＝＝＝＝ 街を歩いていたら、偶然『スケッチャーズ専門店』を発見！ 思わず「おっ、これ
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30 Salmaさんのブログと
これからの健康バレエ、GOか？STAYか？いやいや、もっといい場所へ！①これからの健康バレエ、GOか？STAYか？いやいや、もっといい場所へ！② 続きです。青空バレエがいいって言われたことは、本当に嬉しくて 嬉しさついでに、「今後、旦那さんと仲良くやっていく秘訣はありますか？」ってお伺いしちゃいま
古代イスラエル王国は、紀元前11世紀から10世紀にかけて、ヘブライ人がパレスチナの地に建国した統一王国です。初代の王はサウルです。二代目の王はダビデ、三代目の王はダビデの息子ソロモンです。ソロモンはエルサレムにあるモリヤの丘（現在：神殿の丘）にソロモン神殿を建設し、そこに契約の箱（アーク：旧約聖書に
【スタバSAKURA2026】ダブルウォール耐熱グラスが優秀すぎた。パートナーさんの可愛いイラストにほっこり 【スタバSAKURA2026】ダブルウォール耐熱グラスカップ355mlの使用感を本音レビュー。例年人気のショートサイズと比較して、なぜ今作のトールサイズが「神サイズ」なのかを徹底解説します。
サイフに5円💦のど貧乏から法人設立、夢を叶えてサロン運営マイホーム取得🏡 起業２０年目 心と経済の自立を支えるポジティブ ナビゲーター理生（りお）です （プロフィールはこちら） どんな人にも親がいて どんな人にも関わる人間がいます。 そうやって私たちは支え合って生きています。 今、一人で辛いと思っ
今日は仕事の後にリントスルに行ってきました。 上半身の50分クラスUpper Body Make-up＋を受講。 昨日も受けたんですが、今日は昨日よりもできてしっくりしました。 夜のクラスだったので人数が多かったです。 でもインストラクターさんのアジャストサポートが何度か入っていただけたので 都度、
