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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。この記事は、過去すごく好評で、定期的に「あの記事が好き」と言われるもの。久しぶりにリライトして出したいと思います。過去に
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております嬉しいご感想が届いています。とはいえこのご感想、かなり前に いただいたものでして「ピタッとしたデニムを履いた時の違い」を感
こんにちは、川原田です。先日、バーン・ザ・フロアを見に行ってきました！✨初めての観劇でしたが、とてもよかったです。たくさん勉強になりました！いつもの競技会と違って、大人数でひとつの作品を踊るんですよね。全員が同じ振りを踊る場面だけでなく、一人ひとりが別々の動きをしているのにちゃんと調和していて
昨日は暑かったしかも強風だった疲れるよねぇそんな中、孫の幼稚園に行ってきた息子も同じ幼稚園だったから懐かしさや時の流れを感じてちょっとウルウルしちゃったわ歳を取ると涙腺弱くなるわね暑くて強風吹き荒れる中歩いて帰宅したのでなんだかとても疲れた午後はだらだら過ごしもうきょうはジム
…しん(旦那さん)色準備しておいてくれてかんぱーいお風呂あがりにさいっこぉおお週末のロピアで見つけた美味しそうな
こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております
『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野こんにちは！Roots天野です。超個人的見解ですが。『背骨が柔らかい人は比較的健康な人が多い』です。身体の構造的に考えて、ですが。首の痛みにつながるリスクが高くなるし、肩関節の動きも阻害しやすい。背骨の一部に問題がある人は、結果的に腰
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいですはじめましての方へ→❤︎
パンデミックの時に、運動不足解消のためいろいろな健康グッズを買いまくり、たいていのものは持っているのですが…今一番気になっているのがサンドステッパーです！「乗るだけで本当に下半身や体幹に効くの？」「普通のステッパーや踏み台昇降と何が違うの？」そんな疑問を持って調べているあなた、わかります。結
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨガ記事まとめ ★キューティーおばあちゃん 💗BREAK FREE2Burn
