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こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です （Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております。
兵庫県在住、羊毛フェルト作家の「羊毛めぇ」と申します。年上の主人と、中高一貫校に通う中学1年生の息子の3人家族です。よろしくお願いします♪こんばんは♪最近、妹の家に遊びに行った時こんな感じのマッサージローラーがあったので試させてもらったら↓【クーポン1880→1654】【レビュー1200件超え星4
こんにちは☆膝が･･･！膝がァ〜･･･！！ぴこれ、38歳です調子に乗って音楽に乗ってエクササイズで飛んだり跳ねたりしてたら膝が痛いです照やり過ぎ注意ですな膝傷めたら致命的だからさて、木曜日の夕ご飯から〜ちよメニューごはん鶏大根おからサラダのチーズ焼きカルピスシュシュちゃんと隣同士で食べるらしくぴこれ
LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かった ってだけなんですけど強
こんにちは、川原田です。 まだまだ時差ぼけが治らず朝早く目が覚めてしまいます。 そんなこんなしていたら来週2月8日は日本での最初の競技会ムーアカップが開催されます！！ イギリスで見てきたことがまだまだ踊りに活かしきれなくてもどかしいです。 良いイメージはあるのに体が上手く動きません。 次回のシャド
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいです はじめましての方へ→❤︎
こんにちは～。 今日は、ゲームのお話。実は、３か月くらい前に発売が発表された頃から、ずっと買うかどうか迷い続けているゲームがあって・・・こちらの、「ディズニー ミラネスフィットネス」です。【特典】ディズニー ミラネス フィットネス(【早期購入外付特典】オリジナルフォトカード)楽天市場5,788円
…ますか…？私、今まガン無視していたんですが、ふと、確認してみたんです…そしたら、骨格筋率25%でした。骨格筋率にも、もちろん適性値があります男性の場合、34〜37.9%女性の場合、29〜32.4%私は、25%…そんなに筋肉なかっ
おはようございます！ 昨日の悪魔先生のトレーニングで盛り上がった話題の一つがセルライトの話です！ セルライトって女性の悩みですよねー太るとそれこそ目立って。。。 セルライトとは、太もも、お尻、二の腕などの皮下脂肪が厚くなり、老廃物や余分な水分と絡み合って凝り固まった、皮膚表面がデコボコに見
※この投稿には招待コードが含まれています。 マネーウォークは、歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ！ 広告を見たり、ミッションをこなすことで、コツコツコインを貯められます♪ 今回は、実際に貯めたコインを楽天ポイントに交換してみたので、その流れをシェアします！ 「ほんと～に換金できるの～？？」と
