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    がんサバイバー163日目

    どうなる？膵臓がん

    …が消えました。ただ腹筋の強張りがなかなかに私を苦しめてきます。次はこれもお願いしてみよう。ということで5月18日に予約。どうなることやら。 さて、先日教え子から電話がありました。JDです。２年生です。職場から連絡があり、私の番号を知りたがっ

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    ドセラム3日目。夫と初面会日♡

    しまりす肺ガンステージ4のブログ

    2/15日曜日。ドセラム後3日目。こちらの続き↓　 『ドセラム2日目　院内で1万歩あるく！』2/14土曜日 ドセラムのケモ翌日。　　こちらの続き↓ 『ドセラム入院ケモ日。なかなか終わらない！』2/13 金曜日ドセタキセル、サイラムザの入院ケモ日です。…ameblo.jp昨夜から、原発じゃない方の側の

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    むしろ胡座がキツい上半身スッキリヨガ中級。

    A Clockwork Orange ーヨガ記録とオタク語りー

    …潜って、昨日は何とヨガに行けましたLAVA暦3年にして初受講！上半身スッキリヨガ中級 強度3です。※LAVA公式サイトより。この間ツレが受けて　オレはしばらく初級でいい……　と呻いていた。背中が未だ硬いツレにとって、地獄のプログラムだったそうだ。ツレによると、問題ないのは最初の肋間筋を解

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    パワーヨガ初級に行ってきた

    アラフィフオバちゃんのヨガ日記

    …、歩いて、寝る前にヨガしただけでそれだけ痩せたそうなのですが、結局、食べ過ぎなければ痩せるってことなんですよね だって、オバちゃんは毎朝１時間犬の散歩し

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    【シックスパッド】レッグベルト２！！ガチレポします！！

    ぽてとママのズボラ子育てブログ

    お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display

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    「けんと式ダイエット」を9ヶ月行った結果（まとめ）

    アラフォーだけどご飯３食食べて1年3ヶ月で-10kg達成！あと－8㎏を目指す奮闘記

    …uTube「けんとダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。 過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身

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    がんサバイバー96日目

    どうなる？膵臓がん

    ３月11日 ６回目の抗がん剤治療から６日目。肩甲骨の真ん中あたり。そして左わき腹の後ろあたり。その辺りがチクチク。CTで癌が大きくなっているのがわかってからとても気になるようになった。意識しているからかしら？ そして最近体重が戻りつつあります。当然ぺったんこだった腹もふくよかになる。そのせいか腹の手

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    更新

    古今亭志ん輔 日々是凡日

    …を作る。5時35分ウォーキング開始。6時25分 帰宅。6時50分 腹筋、背筋、スクワット。7時00分 吸入。7時20分 朝食。7時35分 お茶。7時50分 声馴らし。8時30分 届いた着物を干す。9時00分 かみさんを起こして着替え、洗面をしていたらエアコンの業

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    【ガチレビュー】サンドステッパーブログ　届いた！砂じゃない!? 3分で太ももプル

    遅咲きおかみの　いらっしゃいませ～こんにちは～♪

    …回の記事はこちら 運動不足で、「足腰が不安」だった私が、運動再開の為、密かにポチった神アイテム』 ​夫と2人暮らし元気な

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    〈sns話題〉ピラティスボード！理想のスタイルを目指すぞ〜！

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