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こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 東京はすんごい雨だわぁ〜☔️ ほんとよく降るわねぇ〜☔️ 一時30度超えたのに10度くらいになったり、 寒暖差がすんごいわよねぇ〜寒暖差疲労に注意してね💕 寒暖差疲労は、疲労感や倦
ホームページ お問合せ Facebook Instagram Twitter 見てねこんにちは、きんぱらです5月3日(金)〜5月18日(土)までお休みを頂きまして、イギリス留学させて頂いております。教室の皆様や出張先の皆様、小西ダンスの先生方、沢山の方に応援して頂いて留学出来ている事を感謝
見に来てくださりありがとうございます!フォローもありがとうございます☺️✨《前回記事》<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『穿いてみて友人
【マスター講座 受講生募集のご案内です】 ※この講座は、2017年にZoomで指導を開始してから3年、ありがたいことに常に満席で、本当に多くの方にご受講いただきました。 2020年9月より、更にしっかり取り組んでいただけるコンテンツへとリニューアルしましたので、ぜひご活用
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 年齢があらわれやすい ”お尻” お尻は年齢とともに垂れていきます。 原因は ・お尻表面のコリ・姿勢の崩れ ・運動不足によ
前回 健康に生きていくには運動が凄く重要~!というのを熱く語ったのですが <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『運動不足が体調不良を引き起
センレナの病院近く息子ダンスの練習その間Ovalで歩く膝がなんか痛くてジョギングさぼっててひたすら歩くのみ10km歩いて暑い日太陽の下で汗かけたよかった帰りも歩いて帰る途中でランチクロウズネストのStop Street Foodちっちゃいお店の割には色々あるクリスピーポークやばー美味そうかんぱーい♪
軽くサラダだけ食べてからティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan / Rush (EXTENDED) は2ブロックの3週目。 よ~~~~~~~~~~~~~~やく、ノーミスで踊れるようになった やったぁ 相変わらず控えめに動いているの
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は、2019年にKADOKAWAから出版をしている