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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 皆様は「浮き指」ってご存知でしょうか? 足の親指が 90度以上 反ってしまう。 足の指の背に タコが できてい
よく遊ぶ友達が、 ぎっくり腰をやっていた。 ぎっくり腰がスピリチュアル的に 意味を持つと聞いたことがあるので、 調べてみたら… 怒り・不満がある 新しいステージに行く 自分を信じる 仲間を信じる やりたいことをやる… みたいな、 だいぶ違う内容が羅列された 記事を読んだサッ
ご訪問頂きありがとうございます♡ 顔ダンス講師の ikukoです 顔ダンスとは、笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪ 更年期と精神的ショックで薄毛の日々!こんばんは今日はこちらの続き⬇️顔ダンスを再スタートしたと
こんにちは、sunaoです。心地よい風が吹いております。いつもご愛顧賜りましてありがとうございます。お知らせ申し上げます。*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.チベット体操 by sunaoLINE公式アカウント開設いたしました*:..。o○☆゚・:,。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 今日は、こんなリクエストをいただいていますので、お答えします
ゆる〜くですがチョコザップ頑張っております子ども達が学校から帰ってくると第一声が『チョコザップ行ってきた?』になった我が家…入会を1番推してたのはふたりだもんね\ 入会記念号 /<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;ma
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 今日の晩御飯はオムライスになりましたぁ〜💕 子供たちだけなんでチャチャチャって作って出しちゃいまーす💕 今日は仕事がちょっと押したんで、実家にいくのは諦めました☺️ 晩御飯も作らないとな
治療抵抗性統合失調症の長女再発をしてしまい160日以上の入院を経て退院しました退院37日日目すごい前進です実は5月の初めから近くの公立の体育館で家族みんなジム通いを始めたんです公立なので長女は一回350円予約なくあらゆる機器を使えてマットやローラーなどストレッチスペースも充実何となく週一度程度ランニ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております ↑これは、以前別の記事で使った写真ですが、ビフォーアフターではありません
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私が日常的に、無意識でやることの一つに