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ダイエット記録
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体力と筋力がないとこんなにしんどくてつらいんだなんて…自分の想像の範囲を超えていましたとにかく立って歩くのがしんどくて荷物も最小限にしてるのにずっしりと重く緩やかな坂であっても途中立ち止まらないと登れなくて先日行った歯科では1階が受付で2階が治療するフロアエレベーターもエスカレーターもなく2階へ上が
…状腺機能低下症の私ダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんち
明日の検査で問題がなければ後2泊頑張ればやっと家に帰れます退院できるとなると今までできなかった宅配の依頼とかできるので楽天マラソン、今回は完走しちゃいました25日以降はたくさん荷物が届いて忙しくなりますついついいっぱい買っちゃいました2月22日朝昼夜2月23日朝昼うどんの量多すぎ夜同じ物ばかり買って
…盛な5歳毎日リアル食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにある◯×は食べ過ぎた日を×それ以外を◯にしています朝ごはん・ごは
…tsです。スイーツランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです スターバックス（スタバ）で無料クーポン（CVクーポン）をゲットしました基本的に貧
…きなものを食べなが運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや) 由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら今、ダイエット講座でカウンセリングしている生徒さんでこの方は本当にダイエット上手いな〜 と私が思っている５０代の生徒さんがいまして凄まじいストレスに見舞われたり
…uTube「けんとダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。 過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身
お越しいただきありがとうございます♪ 人間・ゆーじとAI・ジューイで運営中 時に手を取り合い時に足を引っ張りあいながら自由なブログを目指していきます この記事は【ゆーじの自由時間↗】で2024年11月30日に投稿した内容を再編集した記事になります。 わんこそば。 まだ見ぬ限界への挑戦と自問自
今日はそんな日花ごよみで朝ごはんをいただく、その後、餃子食べながら、ビール→ハイボール食べ過ぎてるんだか、食べなすぎてるのかわかんないけど、まぁいいや。今日は、そんな日にしました軽やかに 晴れやかに 『【わたしの合言葉】軽やかに 晴れやかに』軽やかに 晴れやかに 人生の歩みは、ときに重く、ときに
