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ダイエット記録
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こんにちは!オヤジ@sweetsです。またまた4月10日発売のスターバックス新作スイーツをいただきました!先日の記事(→リンク)でも書きましたがいつも新作が発売されても周回遅れ気味で食べてます。今回は既に3種類目素晴らしいハイペースですよ~春マジックだなぁ…笑。 ちゃんとありました!今回はクルマを走
こんにちは!オヤジ@sweetsです。先月(3月)は週一くらいびっくりドンキー(略してびくドン)を訪問して朝ごはんをいただいてました。雨の日が多く、嫁さんを会社にクルマで送ったついでに立ち寄ってましたが、今月は晴天の日が多かったのでご無沙汰でした びくドンモーニング!結局約1ヶ月ぶりの訪問です!久し
こんにちは!オヤジ@sweetsです。4月10日発売のスターバックス新作ケーキをいただきました!いつも周回遅れ気味で新作を食べていますが、今回は前のめりになっているオヤジです…笑。まぁ春がやって来たので心が高揚してるのかなぁ 在庫有り〼!こちらのお店にオヤジがやって来たのは午前9時頃。お店に入った直
おはようございます🦤🔆週末は、たくさん寝ました。だいぶエネルギーチャージできた◎でも、、上手く食べられない…ダラダラ食べてしまったり、予定よりたくさん食べてしまったり、後から怖くなってしまったりして過食は落ち着いてきているのに嘔吐が増えてしまっています。(自己誘発性嘔吐) 暇な時間ができると
…はお菓子を食べなが運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー 外宮(ほかみや) 由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら前回のブログがアメトピに掲載されたようで痩せる飲み物はコレ!<article class="ogpCard_wrap" style="display:inl
朝ごはんに、ベーコンエッグ丼と寒天サラダ、いちごとブルーベリー、ヨーグルトをいただきました。約500kcalデザートに、リンツのリンドール ダーク(右)とリンドール ミルク(左)をいただきました。約81+81kcalお昼ご飯に、菓子屋さんのみたらし団子を1本いただきました。カロリーは分かりません。約
… 沖縄滞在中食事 朝食 ホテルのビュッフェ娘が持ってきた料理追加でせいいか丼とフルーツ持ってきてました
こんばんは私が最近買った本です。 <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-ra
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる 摂食障害克服サポーター田尾 道です。 *田尾道について*○ 自己紹介 ー 私の20年の摂食障害 私が主宰する摂食障害克服のグループサポートが スタートして3ヶ月目になりました
おはようございます😊 前日比マイナス1.4kg2日連続プラス分プラス少し減って良し。 さすがに3日連続増えたら心折れるとこ。 昨日は倦怠感解消に35分空腹感解消に30分フィットネスバイクをプレーしました。 ペダルに布を巻いたんだけどやっぱ土踏まず