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東京の恵比寿と兵庫にある結婚相談所、結婚物語。の仲人Tです。 前回の記事に書いたように、10キロ痩せました!筋トレでおっぱいも戻ってきました!ありがとうございます!!お問い合わせが多かったので、お世話になったジム、プロテイン、動画、本について載せておきます。私は特にダイエットに詳しい人間ではないので
こんばんは🌙*·̩͙今日も終わるねー無事には終わらなかったけども...今日もせっせとジムへ行き買い物もして帰ってご飯作って息子くんのテスト勉強を見守り明日の準備夕方にはHDD整理&予約してるからとやること終わって上がったら録れてないってことで40分間録れました📺これだけじゃないけど...このため
2024年 5月 18日(土)今日したこと今日は大事なチケットを取る日朝:課題を作成昼:チケット購入後友達とランチ夜:ブログを書く今日できたこと その1チケットを無事購入‼️推しが来月東京に来る!!コンサートのチケット発売が12時スタートでした2公演とも無事とれて安心しました推しについてブロ
おはようございます!昭和の女、最後の最後にやったりました!!!ベンさんに設定されてた目標体重55.0kg!ジャスト!目を疑って計り直したから前回値との増減06週間前のスタート時60.7kgから5.7kg減よこれでジンギスカン食べにいけるーーー55kgにならないとジンギスカン無しって言われてたのこれは
おはようございます昨晩修学旅行から帰ってきて早速部活に行く元気と若さ✨しんどくないの?休んでも良いねんで?って言う母親😅が、本日15歳になりました🎉🎉🎉なかなか写真撮らせてくれないから初詣くらいしかないやー特に大きな病気や怪我をせずにここまで来たのは奇跡出産も双子のリスクが高い中でギリギリま
今日は大川先生のボディコンバットKくんのリクエスト誕生日リクエストのときお熱になりリベンジ再来週はkくん夫妻の結婚お祝い会もういまから楽しみすぎますいくつもの会社の社長若いのにすごいです大川先生を大先生と尊敬してやまないので仲良くフェニックスは盛り上がります来週は私達夫婦?ほぼ夫が考えたリクエストコ
こんにちは。みかんです。昨年の6月から筋トレと食事管理で体重−7.5キロ体脂肪率−13%を達成痩せたら毎日が楽しい日々のアラフォー2児の母です2021年6月→2022年7月のビフォーアフター食事管理だけではなく筋トレをしたおかげでここまで変われました体重を減らすのは食事筋肉を減らさないためには筋ト
朝から張り切ってんナァジムから帰ってきた嫁ちゃんです、グンモー>(*^∀^*)\ジム活Ct.28/ 今日は 飲んで行ったからかめっちゃ豚汁出たday٩(ˊᗜˋ*)و安心してください、タオル持ってるしマシン使い終わったら都度消毒してますよ(❁´ω
おはようございますはちこです 昨日は体力バッチリで途中で買い物しつつ、楽しく15kmほど歩いてきました 今日は久しぶりの体型比較画像大公開ですただの自己満足&自分の記録のための画像です 最新計測(50歳女、身長163cm)体重 46.60kg(前回測定より-0.
シャトレーゼ「粗搗き大福 よもぎ」を、半額の54円でGETしました~(^_-)-☆204kcalです。「 国産もち米を使用しよもぎを加えた生地で自家炊き粒餡で包み、天面を香ばしく焼き上げた焼き大福です。 米の風味を大切にする為、米の粒感を残し、やわらかくこしのある大福の食感に仕上げました。