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続き。【股関節の位置と体の感覚に関するツイート集】股関節がズレた位置にあると脚を動かした時にひっかかる。股関節に無駄な力みがある場合は螺旋ではなく捻れ(ねじれ)になり痛めます。踏む支点だけで動かせば股関節が骨盤から抜ける。大腿骨が抜ける。股関節が一番高い位置。条件の良い足は、体が一番高くなる重心位置
本日キャタックは、キッズレッスンのみあります。(^-^)お間違えないようにしてくださいね。\(^o^)/またまたうれしい知らせが、飛び込んで来ました❗キャタックの生徒さん、全国ツアークリスマスコンサート、出演決定です😆🎵🎵本当に頑張っていらっしゃる方で、その上達ぶりは、他の方々と比べても、スピ
(「振付メモ∼2」追記…2024/6/30)(「振付メモ∼1」追記…2024/6/22)1993年6月のYMO 再生ライブ 東京ドーム YMOの御三方が 初めて手振りで歌うと STAFFの方から説明を受けた [ポケットが虹でいっぱい] 編曲 YMO今(2024年6月)から31年前…光栄にも私KEIK
先日、開催した「ピルエットが出来る体を作る」セミナーの後に参加者の一部の方が感想を送ってくださいました。それを今日は紹介します。セミナーは「ピルエットが出来る体を作る」ための内容で、回る練習は一切してません。それでも回れるようになったのです。ですから、ピルエットは猛練習したり「ピルエットのコツ」を知
【Twitterのツイート集】距骨におなかと腰の奥が伸ばされる感覚。距骨が遠くに伸ばされていく感覚。距骨で股関節を引っ張る、距骨でおなかを引っ張る、距骨で体幹を引っ張る。距骨の内くるぶし側から土踏まずをつかむとおなかの奥が伸びる。スネから伸びるように。スネから距骨。バレエでは、スネの内くるぶし側のラ
久しぶりの投稿になりますスポーツクラブのジャズダンスの日は休まずに通っていました通うようになり満8ヶ月になりました今日は2ヶ月レッスンをしたMiss you like crazyの最終日でしたスポクラへ行った時に仲間と練習をしたり、一度仮スタジオを借りて一人で練習をした事もありました何故かジャズダン
みなさんこんにちはダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪いつもアクセスありがとうございます今日はキッズタップクラスから👆今回は、ナンバーの最後に『タイムステップ』が入っており、ちょっと久しぶりにみんなでおさらいしてみたら…やっぱり、ちょっと忘れている部分がありましたーーーーこりゃ大変だと
【綺麗に踊れるダンサーと踊れないダンサー】 バレエを踊ると一言で言っても、綺麗に踊るダンサーとそうでは無いダンサーが居ます。 でも、この違いは何処から来るのでしょうか? 「生まれつき身体が綺麗な人は綺麗に踊れる!」と思っている人も多いのでは無いのでしょうか? 確かに生まれつき綺麗な身体を持っていれ
今回はフラダンスの腰の動きについて説明します。↓股関節が骨盤の中心にある人=床が踏める人の絵です。↑この人の骨盤から下部分が↓です。フラダンスは鼠径部と膝を曲げる姿勢なので、このようになります。真ん中にある漢字の「人」みたいな部分は、床を踏むことにより生まれる中心の脚です。この脚は、左右の脚より長く
「ピルエットが出来る体を作る」セミナー、スタート。✤紫色の文字が参加者の言葉です。まずはウォームアップ。仰向けで丸めたストレッチマットをみぞおちの下に置き、膝を曲げ腰をひねり、上の膝を揺らす。両手は万歳。パッシブムーブメント、その1。(✤パッシブムーブメントとは体の機能や感覚を高めるための体操のよう