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回復食って何食べたらいいのか毎度悩む①の続きです。長くなったんで分割します💦 またか!!【振り返り:断食後の掟(回復食)】・断食後は、胃腸の消化力が弱まってるから脂ものや肉など、消化しづらいものは食べない。・胃腸を刺激するカフェインやアルコールなども口にしない。・インスリン分泌量が増えて脂肪を溜め
なぜ、食べすぎてしまうのか?ある、韓国人セレブリティーから、ダイエット指導依頼を受けてます。アメリカ長期滞在から、太りだして、止まらない。10年間で、30キロ太ったそう。体調も、イマイチ、とか。そりゃそうだ。5キロのお米、6袋!?持ち上げられません。ずーっと、かた時も放さず、30キロ抱えていることで
塩レモンデトックスウォーターが、マイブームです。宮古島で、2回。京都に帰ってきて、4回。外出自粛なので、ちょうどいい。宮古島から帰ってきた翌週、なんだか右側脇腹に、鈍痛です。肝臓の辺り、、、イヤだな〜と思いつつ、痛い時は、息をつめて、用心して、、、もしや、肝臓が、何か、出したがってる!?以前に、腎臓
…っています。---夫婦のおうち歴 ---2016年 都心で新築分譲マンションを購入2019年 マンションを売却、東京郊外で注文住宅を建てる2023年 移住計画で戸建を売却、賃貸で仮住まいを始める現在は、移住に向けて楽しく動い
夕方、ヒロミさんが、東京に帰られた。明日から、自社ビル改築工事が、本格的に、スタートする、、、から。私も、予定より早く、抜糸が終わった、ので。京都に、3週間滞在して下さった。早朝から、深夜まで、犬たちと、私の、世話を焼きまくって、たぶん、クタクタだろうに、「では、皆さま、ごきげんよう〜また、お会いし
今朝、レモンウォーターデトックスを。効きました!強烈に、効きました!!上質なお水、1リットルに、ハワイアンディープシーソルト、13グラム、レモン1つを絞って、加えて、一気飲みします。レモン風味の、海水を飲んでる、感じ。30分くらいから、腸内洗浄が、始まって、、、約、3時間、、、出っ放し。ホテルが、お
3月に、宮古島で、腸内デトックスと、人参りんごジュース断食を、3泊4日を、一緒に体験した友人が、 そのまま、ジューサーを持ち帰り、毎日、1日も欠かさずに、朝、人参りんごジュースを飲んで、夕ご飯だけの、1日1食断食を、2ヶ月、続けたら、、、エーーーーーッと、驚くぐらい、スラーーーーッと、痩せて綺麗に変
宮古島で、お祖父さんが、ヤブ医者だった〜という方の、お宅に。お祖父さまは、琉球野草を使って、あらゆる病気を治し、たり、頼まれて、堕胎薬を煎じ、たり、していたんだ、そうな。野草の処方箋が、たっくさん、あったのを、何かの時に、取っておけずに、ぜんぶ、燃やしてしまった、そうな。貴重な資料にだっただろうに、
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ビートたけしさんを襲った犯人の名前や組織名などが一切報道されない理由。https://daiwaryu1121.com/post-49135/ビートたけしさんを襲った犯人の名前や組織名などが一切報道されていません。 マスメディアは犯人が弟子入りを志願したのに断られたからとデタラメな報道ばかりをしてい