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ヨガ・フィットネス
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土曜はほぼ半徹で企画書を上げて夜明けに本部長に提出し、午前中OKを貰ったので、鈴木先生WSに行けました。とんだブラック企業だよ弊社基本後屈レッスンでドロップバックやカムアップを練習するのだが、ピークは毎回参加者の希望によって変わる。今回はバックベンドでした。もちろん只のバックベンドではなくバックベン
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております (※フリー素材) 今日は更年期障害についてご質問をいただ
おはようございます🥱✨何度となく首元が苦しいな〜と思っていたら、Tシャツを前後逆に着て寝てた ハイボールを4〜5杯、いや6〜7杯…いや…ほどほど酔っ払ったけど、まったく酒残りも無く元気いっぱいです写真は無いが、めちゃめちゃ楽しかった⤴️今朝は5時過ぎまで寝てたので、いつもよりはゆっくりだけどね〜(
おはようございます~この時季…だいすきです午前3時40分くらいからは、もぅ…薄ら明るいんですものほんとうに、鳥さんたちのちゅんちゅん♪におはよぅ~👋💕って、したくなっちゃいます←してます、してます昨日は2時間ほどドライブしてスパに行っておりました滞在お時間…5時間ほども~っといたかったです…彼と
<article aria-labelledby="id__jbl9zx7q0sb id__cumdh1epj0f id__ae4jkpz4pp7 id__z95qkzca35e id__lkj0yks9a48 id__mws5ar1m04d id__fpet5k6fmhn id__l1fbkpz9
来てくださってありがとうございます😄 主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学=中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。 気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。 ✨毎朝
本日も19時からがん相談・運動飲み会をします。第210回がん相談運動飲み会・がんサバイバーの身体的・精神的問題に関する情報アンメットニーズにSNSは活用できるか?←DEEP二次会不安と疑問が錯綜するがんという病気に対して、飲みながら気軽にがん専門家に質問できるライブです。飲み物を片手
こんばんはなんだか、育ちの悪さが滲み出るブログになりそうなので基本の挨拶をしてみましたはい🙂↕️小さまの、『予測できるようになってきた』というブログ…本当何を書いてるの?自分で読み返せ子供を何だと思ってるの今日は用事があって →ねぇ、ほんと仕事内容教えていちいち報告いらないよ、素人ですよね?途中
八王子でやっていた筋トレを、長野でもやろうと思い、パーソナル(プライベート)トレーニングのドアを叩いたのです。(写真はホームページから) そしてこの方が私の先生(写真はインスタから)若いでしょ。細マッチョです。 ◆5月14日 体験トレーニングに
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は、Amebaさんとのコラボブランドでふんわリセット骨盤ガードルを開発・販売しております。 おかげさまで多くの方に気に