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WISHBONE(ウィッシュボーン)のBBを取り付け(圧入)しました。 WISHBONE BB86-SH 限定レッドカラー税込定価¥19,440 ウィッシュボーンの嵌合タイプBBは左右ペアリングの歪みを少なくできカップの緩みや抜けを防止します。また、クランク軸以外にも
不満に思ってはいけない と思うのをやめましょう 「不満を感じる」という事は いけない事ではないからです 不満を感じる事自体はいいんです。 そうではなくて 不満を不満のまま放置する という事が問題なんです。 だから・・・
2024年5月14日(火)ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会横浜トライアスロンが終った昨日は、休暇をとって反省を踏まえて市民プールに行ってリカバリースイムをやった 今夜も仕事を18時に終わり近所の中学校のプールへ行って来た お世話になっているコーチコーチの師匠に横浜トライアスロン無事、完走でき
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慢性関節リウマチの治し方、まとめシェアコメント追加21.鉄タンパク不足の改善高タンパク/低糖質食。プロテイン20g(60cc)*3+キレート鉄36mg*3~6。目標はBUN20、フェリチン100。2.ATPセットB50、C1000、E400を規定量~メガ量。用量は「うつ消しごはん」に記載しています。
佐渡国際トライアスロンのレポート、レース編です✨4時台。真っ暗な中、選手たちが続々と集まり始めます。1人1箱、トランジションのカゴを用意してもらえるので、この中に私物を全て入れて準備。(撮ったのは前日)私だけ水着の上にウェットスーツを着ました。トランジでの5分10分のお着替え時間はもう気にしません。
というわけで2024年4月14日、第38回全日本トライアスロン宮古島大会、いわゆるストロングマンレースに参加してきました本年度トライアスロンシーズンの幕開けです普段はなんぼ早くても5月の横浜(今年もエントリーしていましたが、宮古行きで休みすぎたのでDNS!次戦は月末の大阪城です)がシーズン緒戦なので
現実を創っているのは 「こうなりますうに!!」 「こうなりませんように!!」 という思考ではなくて 24時間365日 自分自身から出ている感情(波動) 「〇△×◎■〇~~!!」 というエネルギーです。 *細かくはちょっ
『すっきりしない日々だったが、やっと』昨年は崩れ行き詰まったから、今年は真逆のことに取り組むことにした。【スプリントトライアスロンに挑戦】トライアスロンでは歳を重ねると大抵の人たちがぺースを落とし長い距離へ移行し満足度を高めていくが、真逆のスピードを上げて短い距離への挑戦だ。夏にはスーパースプリント
【SWIM part】トランジッションから200mほど離れた場所に、桟橋が設置されています。直前にスタッフからコースについて説明。スタート後、最初に設置されているブイまで100m。折り返して200m、それを2周で400mのコースです。トライアスロンの始まりはスイムからですが、