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GWは終わりましたが、横浜は変わらず外国人率が高くて、先週の土日に世界トライアスロン大会が開催され、みなとみらいの飲食店は外国人でいっぱいでした。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" con
ゴールしたらフィニッシャーズタオルをいただいて、ちょっと木陰で休憩お喋りしながらストレッチソックスも靴も脱いでリラックスタイムです攣りそうになる内転筋をほぐしていると、としぼーさんが見つけてくれて3人でハイチーズとしぼーさんはスプリントで出場でした。スイムは750mを12分台でフィニッシュ。めっちゃ
WISHBONE(ウィッシュボーン)のBB=Bottom Bracket(ボトムブラケット)に 「ONI Bearing」(オニベアリング)を 初めから組み込んだ状態の 当店オリジナルのスペシャルカスタム仕様のBBを販売します。 「WISHBONE」のBBは、アル
ロードバイク、ここではトライアスロンバイクのポジションについて、ポジション沼からの脱出方法についての考え方を共有いたします。参考 : canyon speedmax disc 2021 650B トライアスロンのバイクパートにおけるポジションについて常々悩み考えてきました、ここ
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美 太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロンサロンホームページ<article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-width: 100%;">Beaut
以前ご紹介した百合ヶ丘のCaffee & Beer 轍(WADACHI)が5月で開店5周年を迎えました。 5周年を記念して、今月から店内には、この店のマスター所有の赤いチネリ・スーパーコルサが飾られています。でも、今日の主役はこの車ではありません。見えますか? 自転車の下にある
現実を創っているのは 思考ではなくて感情ですぜ(*´ω`*) というお話をしました↓だからこそ 感情が大事。 いい気分、明るい気分、安心な気分 ポジティブな気分でいる事が 願望達成、幸せな現実へ行ける 唯一で絶対の方法
エロイカ・ジャパン 2024のレポート、Part 2は、日曜日に行われたヴィンテージ自転車ライド激闘編です。コースは180Km、145Km、80Km、30Kmがあり、私と息子は80Kmのコースに出場しました。それでも伊豆の山岳コースを堪能するには十分な距離です。 私と息子は第一回大会
昨日(5/12)は、世界トライアスロンシリーズ横浜大会(通称:横浜トライアスロン)のエイジ・スプリントに今年も参加してきました曇り空でしたが、ときおり陽がさし暑すぎず寒すぎず良い陽気。海も綺麗でした。ただ風が強く、バイクで少々苦労する事に(実力不足)。(薔薇が見頃でした)会場も賑やかで、アスリートの
慢性関節リウマチの治し方、まとめシェアコメント追加21.鉄タンパク不足の改善高タンパク/低糖質食。プロテイン20g(60cc)*3+キレート鉄36mg*3~6。目標はBUN20、フェリチン100。2.ATPセットB50、C1000、E400を規定量~メガ量。用量は「うつ消しごはん」に記載しています。