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登山・トレッキング
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アスリート美ブスを残すか捨てるか論に反響があって面白いですw勝手に『あのランナーさんは残してそう』なんて妄想してますw日曜日はいしおかトレイルランに参加。速さとかいまいちわからないので去年の参加者タイムを確認してだいたいこのくらいを目指すとは考えたけれどやはりピンとこないテキトーに準備して朝日里山学
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 GW初日は、奈良県は若草山へ行ってきました! 例年GWはトレイルランナーズ大阪のツアーは早くに満員キャンセル待ちでしたが、コロナ前と比べ連休の過ごし方は変わってきているのを感じます。 旅行や遊園地などエンターテインメントの選択肢はほかに沢山あります
【前回まで】トレラン超楽しい、でも前太腿パンパン↓<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【軽井沢トレイルランニングレース】参戦記 (当日)
既にレースから1週間。レース後、階段が降りれない程の状態は2日後には治まり、木曜日には筋肉痛は解消しました。ただ深部には疲労が残っている感じですので、リカバリーにはもう少し必要でしょうかね。 今回は100マイルという長旅でして、ゴールした時にはスタートしたのが遥か昔の出来事のように思
今日も1日お疲れ様でした✨今日も昨日同様に絶好の洗濯日和でした。冬物を無限に洗濯しましたよ明日は雨☔️の地域が多そうですね…連休最終日はゆっくり過ごしましょうってコトかしら…えーと、昨日の山登りからの、今期出てみたい大会小噺ですが…🙈結論から申し上げますと…『あさくちマラニック』です!あさくちって
朝6:00ホテルを出ました熊野三山へ熊野三山とは熊野速玉大社熊野那智大社熊野本宮大社古からこの三山(本宮が最終目的地)を目指して通った道が熊野古道この3つをつなぐ古道は中辺路(なかへち)の一部前日に熊野速玉大社に行ったこの日は熊野那智大社へ大門駐車場に到着7時前なのに駐車場は8割埋まってるスタートは
昨日のまかな〜い何人前なんだろ私には丁度いい量そうそう2日前のまかないお蕎麦には蕎麦豆富(豆腐)が入ってました蕎麦豆富 はお蕎麦の香りや食感を楽しめるのでお蕎麦好きにはたまらない一品かと思いますスイーツにも使えるのではないかと私は思う‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣̥̇‧休憩時間に
まかな〜いこの量 足らなく感じてきたお蕎麦 美容効果で確実にお肌が綺麗になってるよ極度の便秘症の私が快便ですからね〜身体にも良い‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣̥̇‧昨日も何とか休憩時間に走っていました掛川城NaNakm 走りました‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣
バイクを分解しようとして、 クレ556(機械油)を吹いたつもりが シャーシブラック(塗料)だった。 すべてのやる気を刈り取られたGW初日。 七輪で炭をおこし、なぜか? 焼き網の下に肉を投下してしまった2日目。
たそがれ猫のまこちゃん、明日から仕事かぁ 4月のまとめマラソンシーズンが終わってからも、回遊魚のごとくみんなどんどんエントリーしてるのをブログ越しに見てたけど、やっと自分もエントリー4月の最後の方は暑くて、何とか15㌔走った感じスピ練は最近やってませんがトレランにエントリーしたので山に週1は行