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ランニング・マラソン
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外反母趾でお悩みの方、足を貸していただけると助かります。 (無料モニター募集<mark style="background-color:#ffcc00;color:inherit;">【予告】</mark>) 走らない方でもOKです 今回は、アメブロ・
Mt.FUJI100&KAIの速報が気になって仕事が手に付かなかった者です(笑)あっ仕事が手につかないのはデフォルトなので今更ですよね 参戦された皆さま、ボラの皆さま、応援の皆さまお疲れ様でした印旛練が誇る『わんぱく大食い女子chankoさん』が見事Mt.FUJI100を完走
朝から快晴の京都です雨がしっかり降ったせいか西山の新緑がとっても綺麗に見えます先日の黄砂のもやもやとエラい違いやわぁ〜さてさて…先週土曜日に突然足の甲が痛くなって、火曜水曜とランオフにした私日曜も一日休んだけど、月曜朝に少し走ったら昼からまた足が痛くなってしもたねんななので今回は2日休んだけれど、こ
こんにちは♪前回の続きです。大会当日朝5時過ぎ、部屋を出て会場に向かいます。会場まで歩いて1分がほんと楽(笑)スタート前からの盛り上がり、これが結構楽しかったりもします^ ^25kmの部もあり、既に3時にスタート。マラソン歴12年の自分はトレイルも今まで2回しか出たことがないので11kmの部で勘弁(
乾燥野菜って山ごはん向けに良いらしいよ・・・うん、知ってる軽量化も出来て味も濃縮、山ごはんだけでなく普段の料理にも良いらしいそんな事分かっちゃいるが面倒くさい何日も天日干ししてカビや野生動物との戦い正直な話、乾燥野菜なんてふ~ん程度にしか思ってなかったそう、アイツに出会う前までは・・・セカストで見つ
皆さんは、メディカル・トレーナーという仕事をご存知でしょうか? 知らないですよね 痛みは目で見える ランニングの腰痛を、メディカル・トレーナー目線で解説してみます。 ランニングの腰痛
みなさんお疲れ様です。大会も続きますね。どうか楽しまれてくださいね。世界競歩(トルコ)!!!日本選手大活躍のご様子で。そして、わが足立区のサンベルクスの濱西涼選手も団体銀メダルに貢献しました。面白い選手ですね。濱西選手。パリオリンピックでは本調子で挑まれることでしょう!私も今週末からいよいよプロツア
週に一回、山へ行く日。できればトレランで!2回目ですが、いつまで続くかわかりません💦こちら京都のヨーゼフです。今日は太閤道!この道は本能寺の変のあと、豊臣秀吉が明智光秀をうつため、通ったとされる道です。時間がないので、一部を視察。ゆくゆくは天王山から高槻まで、行く予定です。スタートは阪急水無瀬駅。
ギアレビュー第②弾は、 【アークテリクス】「コーマック」 シリーズ について 僕が好きなブランドの一つであるアークテリクス。そのアークテリクスから販売されている「コーマック」シリーズについて、素材に関するお話しです。特定のギアレビューではなく、コーマックの生地について
今日も朝からええお天気の京都です昨日のブログにも書いたけど先週土曜日、突然足の甲が痛くなって日曜ランオフ月曜に少し走ったらまた昼から痛みが…なので今度は用心して2日ランオフして、昨日少し走ってみました思い返せば月曜日、走ってる時は大丈夫やってんけど昼から痛くなったので昨日も昼から痛くなるんちゃう…っ