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ランニング・マラソン
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割引ポイントが失効する前にまたもトレランシューズをポチしてしまったモノです いつもはサイズがないのに、今回は珍しくサイズがあったんですっ!!<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="disp
凄いわね、パンパンに固くなってるじゃないの❤ 細くしなやかな指先が今にもはちきれんばかりの僕の肉棒をそっと優しく撫で回す あ、いい!凄くいぃ❤ 2本の指で挟んだり、時には握りしめたりしながら悶える僕の身体をもて遊ぶ そんなに激しく動かしちゃダメ そんな態度とは裏腹にもっと深く、もっと強く求める
くく毎度です! レース前日に調子に乗って飲み過ぎて、寝坊した挙句にまーまーな二日酔いで走る前からフラついていたモノです もー、すでにしんどいもー、すでに吐きそう 安定の二日酔いスタートでした そんなボッロボロッな状態でしたが、ま、これもオイラの日常 やっとこの場に帰ってこれた。。そんな想いで最前列
手厳しい話なんですが、 <mark style="background-color:#ffe57f;color:inherit;">裸足で走る</mark><mark style="background-color:#ffe57f;color:inherit;">ランニングフォームは、</m
今年もこんな道を歩けるかな... コロナに始まり、群発地震、大雨とトリプルパンチを受けた北アルプスですが、7月16日から営業をはじめ、定員を減らしつつも元気に営業しています。涸沢...といえば、紅葉の見事さで有名ですが、涸沢へ至る道は4つあり、横尾から本谷橋を経てのルート、穂高岳山荘(白出のコル)か
今まではランニング用マスクとしてmont-bellパイレーツヘッドバンダナを細工してマスクとして使っていましたこれはコレとして使いかっても良かった ランマスク撤廃になった時本来のへッドバンダナとして戻せるのもイイと思っています
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 スパルタンレースや階段レースが終わり、ようやく普通のランニング練習に戻りました(笑) ランニング練習だけすればいいというのは楽ですね。 スピード中心の練習や15階建てビルの階段を20分間往復ダッシュは
3年連続ボランティアになれなかったモノです( ;∀;)恐るべし信越五岳。1年目はクリック合戦に破れ、2年目、3年目の今年は抽選に当たらずここまでくると本当に縁がないんだなーと思います。あー悔しい!! 本題。 5/5 連休真っ只中。この日は元々ヤマに行こうと決めていました。場所を決めていなくて、
野辺山ウルトラマラソンまで24日。もう、練習する時間は、3週間くらいしか、いや実際には2週間分くらいしかないのでしょう。と言うか、今更ロング走するのはどうなのよ。長い距離に対しての耐性を作る為に、長い距離を走るのには少し遅すぎると思います。なので、私は長い距離を走る練習をする予定はありません。その代
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。先日こんな電話問い合わせがありました。「晴れの日でも雨具いるんすか?これまで数多くの大会に参加をしたけれど雨具なんて持ったことがない。」「トレイルランナーなんてみんな雨具もってないでしょう?」山に行くのにこういう考えの人が一定数いるんだな、ランナーはそ