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ランニング・マラソン
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「マラソン自己ベストを更新したい」は、自分でも毎日よく書くよなぁと感じる時がありますから、お読み頂く方はもっと感じていらっしゃるもしれませんねぇ。 僕自身は日々考えながら書いています。ですから、書き溜めて、アップするというより、毎日考えて書いている感じです。 時に友人との会話から、内容を加えたり、
金曜5/10はあちこちをラン&ウォークでした。 在宅勤務の予定が、先日にスマホを入替えた後、ノートPCとの組合せ設定が終わっていなかったみたい。前日に持ち帰ったのに、再度、会社に。 折角だから、と武蔵浦和vivantに寄って、ランチのベーグルを買いました。会社に着いてから食べてみて、やっぱり美味しい
ここまで「マラソン自己ベストを更新したい」では、失敗レースの話から展開して来ました。前回は春日部大凧マラソンを使って、コースのポイントを書きました。そして、春日部大凧マラソンのレースレポートを挟ませて頂きました。 ハーフマラソンは何となく、押し切れてしまう時も多いですが、フルマラソンだとそうも行か
Takeshiです。今日のラン3km+2kmアップジョグ5km土曜マラソン3kmダウンジョグトータル13km白鴎大 第2土曜日です。タイトルの通り鹿沼さつきマラソン前日ですが、昨年も同じスケジュールでの調整でしたので、今年も土曜マラソンに参加。
5/19千波湖ハーフマラソンで、100分切りきることを目標にしています。100分だとペースは4分44秒/km 前向きに考えると覚えやすくて良しd('∀'*)ですが、東京マラソンロスの今の実力だと、結構厳しい目標です。とりあえず、キロ4.44に慣れていきましょう4月26日 夜RUNキツい↺(∞_∞)↻
は~い儲かる儲かるまゆこの本のアマゾンの口コミに誹謗中傷発見以下アマゾンさんとのやり取りアカウントサービスAmazon.co.jpカスタマーサービスからのお知らせAmazon.co.jpにご連絡いただき、ありがとうございます。 ご指摘がありましたカスタマーレビューの内容につきまして検討いたしました結
こんばんは〜さて、タイトルの通り…今朝は初めて走ってる途中で、脚が痛くて走れないという経験をしました今月は2日から朝ラン10キロってのを続けてたんですが。そんなに速いペースでもないし、まだ暑くなる前の外を走るのはすごく気持ちよくて、せっかくいい習慣になりかけてたのに。まだたった5日目なのに…今日は走
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ツアー用に新しいトレイルランニングシューズを購入しました。僕は毎週末のように山に行き、さまざまな地形を走りますので、ほかの人よりもテスト機会がたくさんあります。今日ご紹介するのは、『アシックス ゲルトラブーコ12/Asics GEL-Trabuco 1
かわいいみほさんに引っ張って貰いました段々畑100選だそうでこんな高い場所に広い畑がいっぱい~新鮮な風景じゃがいもがいっぱい花のハウスもいっぱい28㎞のエイドに到着この地域で取れたじゃがいも料理手作りの杏仁豆腐も最高ここでちょっと離れたトイレに行ったので みほさんとはお別れありがとうございましたここ
Takeshiです。今日のラン5kmゆるジョグ26分46秒カワチ前バス停往復 タイトル…「金属疲労抜き」ではありません。今日は金曜日。疲労抜きの日です。なんとなくですが気が楽です。にもかかわらず…目が覚めたのは3時数分前。アラームまで1時間半。普通ならまた寝るんでしょうが、トイレ行って水分摂って寝