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ダイエット記録
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…すだけで痩せさせるダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ 「お客さまのモチベーションが下がっていて、 なんと声を掛ければいいか分からない、、」 「お客さまのやる気がなくなってきてるのが 分かる、、」ダイエットサポートをしていると、お客さまのモチベ
皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾あっという間に2025年もラスト1ヶ月ですね。今月は来年に向けてまたスイッチを入れていく月にしていきます。なので、怪我しない程度に疲労MAXで駆け抜けます！！ということで、だいぶ特殊だった先月のトレーニングを振り返ります。今月(先月)スイム練 1
皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日は誕生日でしたが、そんなの関係なく練習！！組んだのは自分なんですが、普通にしんどかった。元々はクロールでやる予定だったんですが、4フリの予定も無くなったので、背泳ぎで。久しぶりの長水だし、久しぶりに背泳ぎこんなに泳いだけど、やっぱり背泳ぎの練
しょーちゃん、未来を変えるために本気で動き出します。 実はずっと準備してました。 明日12月4日（木曜日） 20:00 から、クラウドファンディングが公開されます!!! クラファンの内容は最後にお伝えします。ただ、その前にこれまでの経緯や僕の気持ちを聞いて下さい。 僕は、今カウンセラーとして活動
スポーツジムのバーベルを使ったグループレッスンに 参加するようになったのが50代。 その精度を上げたいと思い、 パーソナルジムに通うようになったのは60代になってから。 今通っているパーソナルジムでは、最高齢かもしれません。 「いくつになっても颯爽と歩ける体作り」 これが、死ぬまで目標にしていきたい
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９月２７日、私は とある手紙を書いた。宛先は、２ヶ月後のわたし。withの お店屋さんごっこではじめに よっちゃんが企画した「自分と向き合う空間を提供する」というサービス。それが ２ヶ月後の ”with卒業時の自分にお手紙を書く” という時間だった。（みんなで黙々と書いたw）余談だけど、こういった
「もしも…『病』を雨に例えるなら、私は傘をさしかけてくれるだけでなく、ともに…濡れて欲しいのです。」 ある漫画のセリフとして紹介されたこの言葉は、読む者の心に深く刺さる印象的な一文です。人が抱える苦しみや孤独、その中で求める「理解されたい」という切なる思いが、詩的に表現されています。しかしこの言葉を
…と 低血糖は、主食事を気を付ける事で解決できるかなと思いますが 鉄分は中々改善で
