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筋トレ・ジム
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おはようございます本日17:30〜kids muaythai 中級19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生11:30〜16:00みーちゃん17:30〜22:00健太お待ちしてます昨日のお昼〜みんな対人関係を楽しんでおられましたそ
おはようございます! 本日、本当はGW女子会3回目をするはずでしたが・・・幼馴染の予定があり、今日の女子会はナシになりました! 彼女はものすごく冷え性だという・・・<mark style="background-color:#ffcc00;color:inherit;">(私は最
こんにちは!外は28度室内は寒いくらいですかなり有酸素運動したからかな😊ジムと宅トレでバイク2時間以上漕いだから笑日勤頑張りますこんばんは1日があっという間に過ぎます💦いちばんお金かかった??行楽は行ってないし美容代ですね♡カット💇♀️カラー🩵別々の店別の日✨カラーは✨子供の日に日勤終わり
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾あっという間に4月が終わり、5月が始まってましたね。笑4月は怒涛の1ヶ月でありがたいことに忙しく休む暇もなく30日間プールに入らない日がありませんでした。笑(仕事、練習、試合ですな)5月はスロースタートさせてもらってます。ということで今日のお
本日のZATスタイル腹踊り出来ますか?♥別にヨガのナウリをするのが目的ではありませんが内田式風船エクササイズは横隔膜、腹横筋、骨盤隔膜をトレーニングすることで平滑筋の調整をして姿勢や呼吸が整うので血の巡りもよくなり健康体になるんですよん <article class="pickCreative_
本日は、ゴールドジム心斎橋店でボディビル日本一位の相澤隼人選手のセミナー受けてきました✨つぶやき Twitter@0_yappy_0ショート動画と写真 Instagram@yasuhiro_yanase動画 YouTube@fitnesslife7111フォロー応援よろしくお願いします【略 歴】中学
こんにちは、ミミんです。今日も朝にパーソナルトレーニングして来ました。トレーナーさんは固定なので、毎回同じ人に担当して貰っています。多分私より20歳くらいは下くらいの若い子で、おじいちゃんが日本人のクォーターだそうです。だから、日本語がちょっと話せる。トレーニングは英語でしてますが。この間、休憩の時
今日は雨降りの水曜日前半夕刻 親子マスコーチに指導を受ける電話番ミット首にわてぃキック!筋トレ仕上がりました!肌寒い水曜日でしたが、会員の皆さんお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キック
ストレッチ×ほぐし×筋トレの3stepで で理想のカラダを手に入れる 広島尾道ボディメイクトレーナーの宗永なおみです。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます! 発売予定だった動画実践講
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 心筋梗塞は心臓を栄養する血管が詰まる病態です。 心筋梗塞の初期では、心臓を栄養する血管の詰まりをカテーテルなどで通すと、一時的に難を逃れることができます。 血管が詰