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筋トレ・ジム
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ビル内年次点検による停電に伴いまして、下記日時はジム内全ての施設が利用不可となります。〈休館日時〉5月19日(日)9:00~10:30点検の進行状況により停電時間が延びる場合がありますので、その際は公式LINEにて連絡致します。復旧後は通常通りご利用可能となります。ご迷惑をお掛けしまして申し訳ござい
今日は鍼に行ってきました。胸、二頭、大腿四頭筋内側広筋はかなり痛かった。トレーニングしている人は皆さんベンチプレスが好きだけど、ベンチプレスばかりやっているとじょじょに大胸筋が固くなり肩が前に出てくる。仕事でイスに座って1日中パソコンを使っているような生活も良くない。そうやってどんどん体が歪んでいく
ボディコンテスト当日です!昨日にとにかくたくさん当日を摂るカーボアップをやりましたが、その結果は…Twitterやってます@0_yappy_0Instagramやってます@yasuhiro_yanaseフォロー応援よろしくお願いします🙇♀️ コンテスト当日の朝昨日は糖質をトータル1,000g以
Instagram@_____sui._____のizumiです今日は雨で憂鬱な月曜日でしたがパーソナルトレーニングで良い汗かいてきました最近食べ過ぎてるので今週はもう一回トレーニング入れてます今のジムhttps://viviana.jp.netに通い始めてはや8か月経つのですが通い始めた頃と今日の
コロナ禍を経て愛犬の看護と介護を経て海外赴任をしていた夫が帰国してわたしにとって、すべてのことが一旦は落ち着いた状態になりました。ふと気がついたらなりたい自分とは程遠い外見になっていて…ぼちぼち一発奮起しないといけないなーと常々感じておりました。・コロナ禍での運動不足と栄養過多・コロナ罹患の後遺症・
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾フィンスイミング日本選手権50mBF 19"79(PB-0.09)💮🥇100mBF 43"38(PB-0.38)💮🥇200mBF 1'37"18(PB-1.49)💮🥇NR一つずつ振り返ります。100mBF前回ベスト 43"76(2
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 本日より……6月のご予約受付を開始しております! ※月会員のお客様は来月分すべて※回数券を購入されているお客様は4回分先まで ご予約は、お電話、メールもしくはスタジオにお越しになられた際でも可
やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやま ちかこです。 2泊3日で佐賀まで新幹線移動して体は疲れているはず! でも、不思議な空間の矢山クリニックに長時間居たのでひどい睡眠時間の割に体は元気でした。
おはようございます RITMOS RM#79-1【Dance(Warm up)】As Long As You Love Me - Backstreet Boys①②③④⑤⑥⑦<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" s
今日は火曜日前半キッズクラステクニッククラス今日も前半から大勢の会員さんで賑わいました。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム 124-001