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おはようございます☀今日はジム行って来ます🙋♀️メンテはぎゃー言いながら!やっぱり背中腕胸かなりしんどいし脚もねトレーナー練習しすぎて試合が今月3回あるらしくテニス🎾肘で疲労が蓄積されてるみたいだけど。。。故障しなければいいけど心配だよね色々と今日は❣️たくさんの愚痴聞いて終了☑️とりあえず寝
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 再生医療は美容の分野だけでなく、医療の分野でも希望の星のように喧伝されています。 それは遺伝子治療や腸内細菌研究がすべてうまくいかないこともあって、致し方ないのかも知れません。
今朝も張り替えてません、ヒマ人です(笑)。さて、4月半ばよりガット張り替え料金を値上げさせて頂きましたが、ようやく新料金のチラシが出来上がりました❗新たに扱うことになったEXBOLT65もラインナップに加えて、全7アイテム(裏メニュー入れると9アイテム、裏メニューはこちらでご確認ください↓↓↓新張り
先日発表されたこちらの続編3作目↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">映画『ベイビーわるきゅーれ ナイスデイズ』特報 2024年9月27日(
本日は息子のサッカー試合で甲府まで来ております。山梨加圧トレーニングクラブの平井ケイジです👍今日の甲府は暑くなりそうです。そんな中のサッカー試合。頑張れよ(^^)とりあえず本日はお休みで明日から3日間お仕事させて頂きます。その後は4連休を頂きますが、その内3日間は息子の大事な試合が続きます。なので
皆さん、こんにちは~(*´∀`) 今日は朝一で外ラン! というのも昨日までに返却しなきゃだった本↓ <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display
今日はパーソナル。お尻、腹筋の日。アウターサイ32㎏20回3セットレッグプレス足幅広くして135㎏10回3セット相撲スクワット16㎏10回3セット腹筋ベンチで2種目3セットその後ストレッチコーナーでマットの上で5種目くらい誠くんが一緒にやってくれたのですが、2人でヒィヒィ🤣これが1番キツかったです
昨日は「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから5名を出場させました。新年度になって、初めての大会出場となりました。この春でKIDSクラスを卒業した琉空が朝から手伝いに来てくれました。僕が会場に到着する前に、みんなのアップを済ませてくれていたり、一人一人にアドバイスをしてくれたり、昨日のMVPは
明日からゴールデンウィークお休みです。本日は大月本店にいますので遊びに来てくださいね(^^)山梨加圧トレーニングクラブの平井ケイジです!先程、自宅横の私のトレーニング原点!マイジムで主となる種目の筋トレを行ってから大月本店に来ました。そして細かい部分のトレーニングは大月本店でこなします。今、私のトレ
ゴールデンウィーク中の練習会のお知らせ告知んこ4/29(祝日)大阪・寝屋川ブラジリアン柔術(ブラジリアン柔術難民キャンプ)門真市民プラザ体育館柔道場午後六時〜八時四五分ゴールデンウィークフリースパー練習会を開催します参加費につきましては通常の難民キャンプ練習と同じです年齢性別問わず初心者、体験1,0