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ダイエット記録
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今日は 黄砂が大量発生していますねそれでなくてもここんとこ花粉症で目に違和感が続いてツラいのに黄砂のせいで目の中にゴロゴロした異物感を感じます気休めに目薬さしてますツライさて最近のblogは九州博多に行ったお話が続いておりますが毎日のレギュラースケジュールが満タンでキチキチな私１週間の中でお休みの日
メルマガ登録の方にバーオソルピラティス誕生秘話からお勧めのバーオソルピラティスメニュープレゼント自分が好きになる♪自分軸を強くする♪メソッド配信中https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm 骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案
昨日は朝から漢方外来体重は100gへってたって誤差の範囲だしめちゃ待たされて〜やっと終わってランチ〜お馴染みAfternoon Tea 明太子とたけのことなんちゃらのパスタチーズケーキ美味しゅうございました〜 おはようございます〜 ランチして お薬もらって ある場所へ〜そのことはまた書くことにして
最近ピラティスを始めまして、、、怠けきった身体にはきつ〜い💦 にほんブログ村 ランチも食べたいと思わないくらい疲れます😓なのでこの日は阪急三宮駅地下にある阪急オアシスのキッチンマーケットでちょこっと食べよう。エスカレーターを降りれば右手には大好きなローマ商会があり、左手にはお惣菜やお弁当が
ご訪問ありがとうございます実は本日が（美容部員の方のお仕事の）今月の私のシフトの最後の日『危ない危ない！笑アピールしないといけない国、それがイギリス٩( 'ω' )و』ご訪問ありがとうございます私は日本に一時帰国した時に私が大好きな美容院のお姉さんに髪の毛を切ってもらう（このお姉さんに私は絶大なる信
栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です FTP Tower Pilates Corseタワーピラティス養成コース 修了しました！ タワーって何？からの養成コース 『タワーって何？からのFTP養成コース始まりました』昨日からFTPタワー養成
…もたれかと思いきや酵素で回避！【Nutrione公式】BB LAB インナ
九州福岡博多まで新幹線で行った翌朝 06：30歩く人・車も少ない中ホテルから歩いてスグ博多ラーメンはかたやどすっぴんで朝からラーメン朝ラーです見てください博多ラーメン290円鬼安です しかも 24時間営業博多の人はどんだけラーメンが好きなのでしょうお酒・おつまみがあるので夜中空いてる居酒屋感覚なのか
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 ずーっと前にアップした動画がありまして。 私がずーっと使っている、プロフィール写真の動きです。 これはプロフィール写
…た♪百貨店の屋上でヨガマットを敷いて動きました😆はじめて
