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ヨガ・フィットネス
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初めましての方も、いつも見に来てくださっている方も おはようございます etsukoの部屋へおこしやす のえつこです。 自己紹介はこちら▸▸ <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="displa
こんばんは先週は、実は色々ありました。。。別にここで報告しなくてもいいけど、義母が手の痺れがとれない状態が何年も続いてて、この度手術しました。旦那が送迎、私は料理して食事を届けてます宅配弁当も頼んでるので、私は酢の物とかお浸しとか作ってます。そして、木曜日、介護初任者研修の修了試験が終わりました。水
本日4月の権利付き最終売買日でした!お疲れ様です^ ^4月は忙しいです。学校ボランティアや保護者会父母教室もあったし木曜日は毎週ピラティスへ行って実家にも毎週行くしどれも好きで行くので全然苦じゃないですけど学校のボランティア活動で一緒のママ友よりシンガポールのお土産を頂きました♪どちらもシンガポール
こんにちは 元国際線CA non でございます。 いつもご覧下さりありがとうございます。 たまにIはnstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです楽天お買い物マラソン開催中 サロペット大好き<article class="pickCreative_wrap" contentedit
2024/04/27おはようございます。 田園都市線の車内から記事入れてます。 帰宅後に大々的に直すとしして、それまでダラダラと続けますね。 17:30頃帰宅しました。ココから夕食の準備をスタートするまで、記事の体裁を整えつつ加筆していきたいと思います。 今日の予定は
1月の定期検診の後割と忙しくしてましたジャーナルというアプリが出て日々の記録ならそれでもいいんじゃ?とも思ったけど2日で終わったブログだと聞いてくれる人がいるからなんですかね読んで頂いてほんとに感謝ですいいねコメントもほんっと嬉しいコメントなくても気持ち伝わってます1月の定期検診が終わり実家から自宅
あと少しだけ着画更新続けます。ショートジャケットも各色残り少なくなってきました。白は完売となりました、ありがとうございます。 ほおずきスカートとの組み合わせ。姉はショートジャケット、私はノーカラージャケットを合わせます。どちらもそ
Roots開脚専門ch なぜ呼吸が大切なのかこんにちは!Roots 天野です。 今日は呼吸の重要性について話してみようと思います。 『いや。大切なの知ってますよ!!』とは言っても、実際あまりうまく呼吸できている人が少ないの
今日は8日ぶりのホットヨガに行ってきましたこれだけあいたのは昨年6月に詰めて通うようになってから最長昨日はまぁまぁよく眠れたけど(結局中途覚醒)ヤクが残っているのか起床時若干だるいかんじがありちょっと不安な気もしたけど行ってきました♪まずはいつものネイチャーフィール♡2.5受けすぎていて(負担が少な
暑い。レッスン帰り、電車が来るまで駅のベンチでザバスを飲む(このあと、ひと駅乗ったところで人身事故で運転員見合わせとなり電車を下ろされ、目的地まで歩くことになるとはつゆ知らず)。本日のスニーカー。絶対雨が降らない日にしか履かないお気に入り。PUMAEn Pointeピラティス→バレエの3時間超は、イ