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ヨガ・フィットネス
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. . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 高橋 愛パーソナルスタイリストとライター。趣味と特技は「プチプラを高見
めちゃくちゃ気に入ってる ビール北海道限定SAPPORO CLASSIC例の北海道物産大会で買ったのではなく頂き物このビール 美味しくて私大好きなんですが普通のビールよりもちょっとお値段お高いので何か嬉しい事があったりイベント以外ではなかなか買えないコンビニで売ってなくてホント良かったって思うくらい
ご訪問ありがとうございます♡︎小4男子のアラフォーママ acco です UNIQLOやGUなどのプチプラアイテムを着回しながら40代の大人カジュアルコーデをご紹介しています My Information身長160cm 骨格診断 ナチュラルパーソナルカラー イエベオータム Instag
岐阜に超大型フィットネス施設がオープンするとロイブの仲間内でザワつきはじめました全国に460店舗以上のスタジオを展開するLAVAだったからですヨガプログラムよりもみんな目下の関心事はピラティスマシンがあること他にも数々の暗闇系エクササイズ…都会から遅れること8年 やっとだよ
こんにちはAOYAGI TERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等パーソナルスタジオで行っております良い姿勢の時はお腹に適度なチカラがありリキまず柔らかな表情になります目線はまっすぐ前を向き眼差しも穏やか良い姿勢
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先月は1か月間出社していて、早く在宅に戻りたいがために必死で仕事していた 集中していたので精神的に参ってしまったのか、スマートウォッチの深い睡眠の割合が極端に減って、毎回怒られるようになってしまった 睡眠導入剤的なものを飲もうかと市販薬を検索していたら抑肝散が
昨日は午前中打ち合わせ直行。フレックスを利用して、昼間にLAVAへ。今年度からトップになった、板垣劉先生のSPクラス。何せ股関節が苦手なので(故に鍛えなければならないのですが)、股関節と名の付くクラスはなるべく下調べをする私。股関節を外旋させる系伸展させる系左右開脚系前後開脚系引き込み系どれ系かによ
今日は午後から仕事の予定だったのですが朝から茶屋町にバーネス(BRO1_ROCK2)♡4とサウンドフローヨガ アクティブ♡3受けに行ってきました本当だったら仕事前に経由地でもない梅田には行かないのですが(その仕事は直前キャンセルなり結局今は家にいるのですが)やらかしをしてしまいやむを得ず、今日は朝か
先日お伺いしたバレエのレッスンで、久しぶりに脳がツルピカ!というフレーズを聞きました。笑思わず笑っちゃったんだけど、本当に歳をとると振りが覚えられませんね。そして、最近思うのがポールドブラでめまいが凄まじい!!!やっぱり脳が劣化しているのかなぁ。今日はレッスン3本です!元気に行ってきます!田邉沙耶佳