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こんばんはGWが終わった途端に雨☂️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝レッスンに行ったらビルのエントランスにお花の飾りがありました〜 地下のライブハウスで咲夜高橋ジョージさんの再上京記念ライブが開催されていたようです🎶 今日のレッスンにご参加された方が偶然高橋ジョージさんの同級生だったそ
GWが終わってしまいました子供が大きくなるとみんな予定がバラバラで寂しいですが、一方で気楽でいいですね。伸び切った庭の剪定や部屋の大掃除、ピラティス、観戦、友達と旅行などして過ごしました。本当は海外に行きたいところですが、円安だしパスポートもキレてるし、大人しく我慢です。ある日、野外のテーブルで相席
GWがめでたく終わって通常運転♡ 今日は朝からウォーキングしてピラティスに行ってきました。新緑が綺麗でパチリ 先月から始めたピラティス。 ゆっくりな動きですがしっかり全身使えていて、翌日には心地良い筋肉痛もやってくるし、普段動かさないところを動かせていて満足です 誤差レベルですが、体重は1キロ
ご訪問いただき、いいねもありがとうございます(*◡̈)『へそくり100万貯める‼︎』そんな目標を掲げたのは平凡な専業主婦目標達成するまでの道のりをこっそりキロクします2023年10月〜ごはん・掃除・家計簿など日々の暮らしを綴っていますこんばんは☽節約専業主婦のchokinです( * ¨̮
<mark _msthash="997347" _msttexthash="24506014" style="background-color:#ffffff;color:inherit;">モノとココロを片づけて</mark><mark _msthash="997347" _msttextha
バク転の着地の衝撃に耐えられる強い肩を作る為のトレーニング。 しんぴ倒立。 ええ、バク転より困難です。 この動画のおねぇーさん(先生側)、 『中学、高校と体操部でしたが6年間しんぴ倒立出来ませんでした。』 と言っている。 それを55歳のワタシが練習
こんにちは! YumiCoreBody PR担当のゆりです。 本日もブログをお読み頂き、本当に本当にありがとうございます もうすぐハロウィンですね! 最近すこし、おもしろいこと不足なので、 今年のハロウィンはちょっと本気だして仮装してみようかなとおもっています! ▲これ
2024/05/07カウントをチェンジしました。何となく。理由は無し。 昨晩、日が変わる頃に無事、永遠の恋人、長男チュータが仙台に戻りました↓私は玄関でお見送り。ダーリンが駐車場まで見送りました。ご覧の通り、来たときには洗濯物が詰め込んであったカゴを(召使の私に洗
6連勤の5日目。やっと終わりが見えてきました。長い。もう私働きたくないけど。経済的にはこれくらい働いてないと間に合わないんですよ。大学生2人抱えてるし。株の調子でも上がらないと。無理!このくらい働かなければ。今日は何だか寒いです。昨日頑張ってジャザサイズ踊ったからな。自分に勝ちました。今日1日雨の日
朝晩冷んやりしてきて、冷えも気になるこの頃ですご自身のためにピラティスを頑張ってたら腰痛めちゃってという話、意外とあります。インストラクターとしてはモヤモヤしてしまいますせっかく頑張ってるのになんで腰が痛くなるのもーやーめたとどうかならないでほしいです。正しいエクササイズで頑張れば、必ず体は変わりま