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皆さんこんにちは、Karinです。 先日子どもの日にウィーン近郊のStrasshofにある鉄道博物館に息子たちと行ってきました。ウィーンから車で40分ほどの所にある鉄道博物館ですが、見た感じは私の想像と違い「えっ、ちょっとこの寂れた感じは大丈夫?」と思ったのですが、中に入ってみると電車好きは
最近以前紹介した内転筋にきくピラティスボールのトレーニングの記事が人気を集めてるみたいなんでそれについての解説ですが定番のストレッチバンドのトレーニング↓もやってますが<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="
こんにちは!今日もご訪問下さりありがとうございます! 今日はワンコをトリミングに送ってから、ピラティスへ行ってきました身体がのびて気持ち良かった〜!!ピラティス着は、先日買ったcocaのトップスにスウェットパンツ。このトップスすごく良かった〜!!!のびのびモチモチの生地で着心地最高!ブラック/
今日は早朝からピラティスへ行き、そのままモーニング。ブリコラージュ<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">ブリコラージュ ブレッド アンド カン
碧南農業コミセンまで向かう道からの景色。好きです。さて、私のヨガクラスには、自主開催クラスは4,50代の方が一番多く参加いただいています(年齢は伺いませんので予想)(スポーツクラブは70代が最多!) というと更年期といわれる世代です。 何か症状があるかたもない方も、その強度も人それぞれ。 今日は一番
なかなかハードな一日でした💦 子供達の習い事が始まる前に数年前、私が受診した乳腺外科に電話をしました。当日でしたが、事情を話し昼前の予約が取れました(´;ω;`)<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" st
こんにちは。志賀よりこです♪ご訪問ありがとうございます!当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。先日、体験レッスン後に、もう少し動きたい感じだったので、(体験レッスンって、たくさん説明するけどあまり動かないので
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今日はお休みだったので久しぶりに武庫之荘店に行きましたいつもの神戸線武庫之荘駅キャン待ちでまずは オリジナルピラティス45はい。いつもお世話になっているパーソナルトレーナーさんですハーフカット1つとゴムバンドを使うピラティスでした〜パーソナルじゃ無いので監視されなかったのでしかし、相変らずキツいな
アラ カナさん カワイイわね 厚底の草履コレ実は ビーチサンダル 名前もそのまんま buntA® 新作zouri sandalゾウリサンダル 鼻緒が生地で出来ています 見ため 重そうに見えますが めちゃくちゃ 軽いんです 普通のビーサンとは違い 底がシッカリして