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こんにちはAOYAGI TERUMIです「成り切る」の切るは気持ちの気です気持ちで 望む姿に成り切る切るという字は変化の達成、終着点にも使われますが走り切るのように少し前の状態から自らを切り離す行為としても使います成りたい姿に成り気りましょうホームページはこちらからブログだけのシーズンメニュー
「一般的にはこうですよ」という世の中の様々な固定概念。 でもそれって本当なのかな?鵜呑みにしても良いのかな? 一旦冷静に考察してみる心の余裕について考える。 3月に腰痛と左太ももの裏側の痛みと痺れの為、スポーツ整形外科を受診してMRIとレントゲンを撮って
● さわやかウォーキングに出かけるようになった、ホントの理由… こんにちは 三浦真弓です。 1年間に30回賞をいただくことを目指して土日・祝日開催のJRさわやかウォーキングに参加しています。 熱中症の心配がある、7.8月は企画がなくてそれ以外の10ヶ月で
今日はピラティスの先生がスタジオオープンされるのでお祝いへ行ってきます〜芍薬と百合と薔薇も選んで花束にしてもらったのでプレゼントします5月権利のコスモス薬品先日購入した分は昨日繋いじゃって追加で購入した分は買値を下がったり上がったりとヨコヨコだったので2000円で慌てて繋ぎました〜クロス手数料は75
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とろみシリーズへの受注オーダー本当にありがとうございました。 急遽延長したのですが先ほど9時に締め切りました。 通常販売の枚数をはるかに上回り朝の時点で完売となってしまっていてご迷惑おかけいたしました。 お届けは6月末なのでお待たせしてしまいますが
右足のつま先が外を向いているのは私だけではないということがわかりました。ピラティスのトレーナーさんも、リハビリトレーナーさんも今まで教えてくれなかったけど。たまたまYouTubeのおすすめで出てきました。股関節から外旋して外向きになっているのではなくて膝がうちに入ることでバランスをとるためにつま先が
こんにちはクレールドゥリュヌです。前回健康の事を書いたのですが、よく勘違いされる事があるのでここに記載しておきます。私はお尻を整えて体全身の巡りを促す事をおすすめしているのですが、よく健康的なものしか食べていなさそう、や、細いから食べていないんでしょう?などと言われる事があります。どんなに食べても良
本日再投稿した過去記事は417話目。2021.3.16に投稿したこちらです↓↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『銀座線特別仕様車の内装デ
先月は1か月間出社していて、早く在宅に戻りたいがために必死で仕事していた 集中していたので精神的に参ってしまったのか、スマートウォッチの深い睡眠の割合が極端に減って、毎回怒られるようになってしまった 睡眠導入剤的なものを飲もうかと市販薬を検索していたら抑肝散が