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ひさっびさの体調不良が続いてます。シンドイ思えば決算から仕事がめっちゃハードな日々で疲労困憊中にPTAが丸一日差し込まれ、それでも家事はあるし、お弁当もある日々。トドメは雨の中、PTAで使用するビブス代金を振り込みに行ったあたりだと思います。ボコボコって、口唇ヘルペスができたときに、ああ、私、無理し
自己紹介<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『初めまして』自己紹介 奏汰(かなた)平凡な20代男20歳年上彼女ありペット1匹(白猫 名前はハ
ブースィーちゃんのお熱もなく元気いっぱいだったので…お昼過ぎにタウンにお散歩がてら歩いて行きました お店を数件見て回って、子供達がお腹空いたと言い出したので久しぶりにピザ屋さんへ と言ってもこのピザ屋さんは小さなスーパーのフードコートのようなお店です お寿司屋さんとかチキンウィングのお店とかもありま
こんにちは🎵お気に入りだけど使う場所がないタペストリーと 着やすくて着古したスカートを合わせて(解いてる途中)夏用のブランケットにリメイクしよう💕スカートがコットンなので汗の季節に良さそう💕楽しみだなぁ〜では本題です。昨年3月からメニエール病を患ってしまい回復出来ていません。経過をメモしていま
2024/05/17正真正銘のおはようございます。晴天の川崎です。 今朝の体重はコチラ↓昨日も「ペラテス」しているので、もう少し減圧できそうなんだけど~カーボディプリートも今日でラストやねん。 今日はトレオフなのですが、減量中につき有酸素運動はしておこうと思いまし
こんにちは!今日もご訪問下さりありがとうございます! 今日はピラティスへ!今日のはまあまあきつかった…明日はまた筋肉痛確定だー。で、今日、ピラティスの帰りにコンビニに寄ったのですが、PayPayが使えなくてめっちゃ焦りました財布(運転免許証が入ってるので)を携帯していて良かった…て改めて思いま
こんばんはダルダルなのはピラティス行ったから?って思ってたけど、コイツやな明日は死ぬるピラティス前はフルーツジュースとか、バナナ🍌を食べるだけにしてるから、終わるとお腹がぐぅーって事で、寄っちゃったよ。ピラティスで頑張ったんが帳消しななる。的な𐤔𐤔𐤔セットがめちゃお得だったのよ🉐チキンフィ
なかなかハードな一日でした💦 子供達の習い事が始まる前に数年前、私が受診した乳腺外科に電話をしました。当日でしたが、事情を話し昼前の予約が取れました(´;ω;`)<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" st
最近以前紹介した内転筋にきくピラティスボールのトレーニングの記事が人気を集めてるみたいなんでそれについての解説ですが定番のストレッチバンドのトレーニング↓もやってますが<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="
す*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。 高知市天神橋商店街にあるピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。運動からすっかり離れている方からプロアスリートの方までレッスンを行なっています。 お問い