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ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ 幸せの虹 現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰 小池田友紀▼プロフィールはこちらから▼プロフィール リール押しの私。 隙
こんにちは!今日もご訪問下さりありがとうございます! 今日は朝からヨガのオンラインレッスン!!えりちゃんに会えた〜(おしゃれな事務所が写ってたわ〜)一昨日ピラティスに行って、筋肉痛がまだ残ってるなか今日ヨガしたら、太もも裏 攣りましためっちゃ痛くてジタバタしそうやったけど、なにしてんの⁈ て思
https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6ハピスタTV出演の様子骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですYou Tubeのチャンネル登録ありがとうございます!励みになりますmizukiino 個人のチャンネルはこちらht
曇り空の日曜ですが、外に出ると暑かった!半袖を着なかったことを後悔してます今朝もスムージーで朝ごはん。小松菜、いちご、キウイ、バナナですフルーツを凍らすってどうかと思いましたが、案外普通にいけますね。失敗したのはグレープフルーツだけ、水気が多いので個体同士が固まってしまったのでやり方に問題があったの
レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら ▶ いよいよ温めていたコースを解禁いたします! そ・れ・は こちらー!!!! からだの土台である骨格構造を立てなおしてそこから正しく動けるカラダにつなげていく という整え
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ 幸せの虹 現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰 美芯アカデミー主宰小池田友紀 集客出来ている人には、仕掛け・仕組みがある! どんどん日程が近づいています! 何の??と言うと・・
こんにちは ‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ” ピラティスガーデン銀座 フロントスタッフの鈴木です。 今年も残すところあと僅か!最近また更に一段と寒くなりましたね寒さでお身体、縮こまっていませんか?
本日もレッスンのご参加ありがとうございました今週は木金と連休でして金曜日、お休みの上に旦那様が「晩御飯いらんねーん」と言うもんだから晩御飯食べに行っていいー?と母に電話。久しぶりに七輪亭へ行きました七輪亭<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="f
レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら ▶ 最近、時間があるときは図書館に行って読みたい本を読んだり、調べごとをしに行っています。図書館の机に本を並べて席に座ると高校生の時によく勉強しに行ったなーと懐かしく思うのとシーンとした環境ですごく集中で
田中さん風邪オワタ私の健康バロメーターは鼻歌とダンス日常ご飯食べちゃ〜おいしかったらこぶしふって、縦揺れして顔がニヤニヤしてるからもうオッケーほぼ、いつもの感じ(・∀・)だいたい具合悪いとカエルみたいな顔になってるが、今もう上向き消化のいいエネルギー質のいい高いものとって、タンパク質、ビタミン取って