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ダイエット記録
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こんにちはGWはたくさん食べるのではなくたくさん動きます食事に気をつけて、徹底的に痩せます必要最低限の栄養補給で、最大限に動きまくるGW中は野菜スープで栄養補給今日は鶏肉出汁のカレースープに玉ねぎとピーマン、ウインナーを入れて煮て、食べたいと思います玉ねぎがたくさんあるのでオニオンスープ、わかめスー
炭水化物を断ち、糖質制限を続けていくとケトン体が出て、脂肪燃焼回路になり。ケトン臭と言って。甘酸っぱいケトン臭がしてきます。 口臭もしたり。普通の汗とは違って、果物が腐った匂いとも言われています。昨日、お風呂の後。 1番さっぱりしている時間にも関わらず、甘酸っぱい匂いを確認しました臭いの嫌・・・と
当院は、ホームページを見ていただいてもわかるように、 「健康でありたい」という思いの強い方に ご来院いただきたいと考えています。 5年経過し、おかげさまで今継続してご来院くださっている方たちは、 そういう思いの強い方達ばかりとなりました。 私は治療院に来られる
ずっと使ってますこんにちは今日は母の好きなNumber_i がCMに出てるマクドナルドのナゲットを食べました本当最近母が更に若々しいのは推し活のおかげです15個入り490円お昼に食べて残りは晩御飯に時間が経ってもオーブンでリベイクすると衣がカリッと復活して美味しい最近ちょっと暴食過ぎる〜夏服着るとに
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママです こんにちは、まちこ(33)です <article class="ogpCard_wrap" contente
私が痩せたら欲しいと思っていたもの。それは、コンタクトレンズコロナになってから、外出が減ったり。デブ期は、おしゃれの『お』の字も無くなり。体も心も、おばさん化してしまいもーその辺の買い物くらい、メガネでいいやーって、ずっとメガネ女に今は、コンタクトレンズが無くなっていて。幼稚園の送り迎えがあるでもな
今、ダイエットは、とっても良い波に乗れていますでも、いつかは、必ず停滞期はやってきます。体は、これ以上に減ったら死んでしまうから、防御しようとして。体重を減らさないように、ホメオスタシスが働きます。それを打破する為には。チートデイをして、沢山のカロリーを入れると。体の反応は。「なんだまだ栄養は入って
ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんはおりこ
こんにちは元お砂糖中毒ダイエット講師 佐藤りえです。 自己紹介はこちらです 公式LINEでは食べて痩せるダイエット情報配信中 今なら3300名以上が大成功”食べてやせる” 秘密のメソッド2大プレゼント LINEお友達登録916<mark style="background-color
🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時 脚が!脚と腰まわり!ヒップ120cm位あった2021年 70kg台 1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまう なので全く減らず202