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ヨガ・フィットネス
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ぼーーーっとしてたらもう4月終わった早く告知しろよってなぁ〜オンラインにて無料レッスンやりますね〜まぁみなさんお忙しいかと思いますし世の中すべてがリアルに戻って来ているのでそれほどニーズはないかもしれませんが毎年そこそこゆったり過ごしている私のゴールデンウィークタイムを使いまして今年もやってみること
最近、腰とか、膝とか、がやばいです。(と、時々書いてます)ジムで、「腰が痛いのでヨガ休んでます」と言うと、「膝じゃなかったっけ?」とか、「今日は膝がやばそう」と言うと、「あれ、腰って言ってなかった?」とか言う会話に、よくなります。はい、どっちもです。で、腰とか膝が痛いのは実は、ジム活カバンが重いから
2024年 5月1日(水)その1583カーネルサンダースどーもフィットネスクラブ社員のいっちーです周りがみんな長ズボンなのに私だけ半ズボンでいる事に1ミリも気にしない私がいますさて、ケンタッキーフライドチキンを作ったカーネルサンダースですが彼がケンタッキー1号店を始めたのは60歳をすぎてからなのは有
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACE BOXING CLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日はシャ
寝起きのスムージー✨✨フルーツ✨✨お家である物食べて〜レッスンへ🎶最近は、食生活改める為、自分の食事を写真に撮るように。レッスンして、夜のベイシアスポーツクラブのレッスンは、今日で最後でした✨毎週、皆さんに会えなくなってしまうのは寂しいけど💧最後の感じがしないな〜💧長年のこのスタジオでのレッス
時々食事をご一緒させて頂いたり、山登りをしたり、お世話になっている方に先日お会いしましたそしたら・・・ブログやインスタも見てくださっていて『〇さんご感想読みました1年でここまで変えられるだなんてすごいですね~すごく良い感じですね』と・・・おっしゃってくださいましたこういう思いを素直に
アメリカで流行ってるスニーカーブランドONスイスのアルプスで生まれたランニングシューズのブランドらしいです。履きやすいと旦那がゴリ押しするので買ってみましたTHE真っ白スニーカー。ウォーキングシューズとランニングシューズは少しデザインが違います。もちろん私のはウォーキングシューズ🚶🏻♀️職場の
遠隔気功の実施は今夜です!<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『【無償遠隔】呼吸を整えて、日々の疲れを癒し、自分が持つ本来の健康、艶肌を取り
㊗️シーズン終了!今日で今シーズンのクラスが全て終わりました。終わってすぐにディレクターと次のシーズンのスケジュールと担当クラスについてのミーティングがあり、そちらも恙無くお話がまとまり、ハイファイブでの「お疲れさま!」秋までは充電期間でございます。ミーティングが長引いたため、予定よりも遅れての参加
おはようございます。天気は少し崩れていましたが雨もさほど降ってはおらず朝一からひろしま美術館へ行ってきました!今回の目的はフィンランド🇫🇮のライフスタイルを拝見しにいきました。猫ちゃんがお出迎え〜🐈⬛美術館小さな頃から好きなんです。子供が生まれてからなかなか行く機会がありませんでしたがゆっく