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ヨガ・フィットネス
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練習予定 5月前半※5月3日の開始時間を19:00〜に変更させていただきます。🟦城南中学校柔道場 🟥石川県立武道館柔道場・練習日に開始時間と会場を表示しています。・練習時間は1.5時間〜2時間です。前半は、アップ・基本ムーブ・打ち込み・テクニック等を、後半はスパーリングを行います。・月曜に自由
5月5日日曜日です。昨日に引き続き、ダイエット記事です。昨日、チョコザップに登録して、早速利用してきましたスマホで入会手続きができて、即日利用できるのが便利だなと思いました。チョコザップ<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block
年1回位しか参加出来ない、絶対無理エアロの先生の、初級と中級。まずは、エアロ初級、混んでます。最後の方に入ったら前しか空いてない。いつも絶対無理エアロでご一緒するお兄様と、左の前へ。このレッスン頭の体操(手振り)が、あります。これも楽しみの一つ。今回は、レッグカールしながら手をつけるやつ。手は変えず
ず〜っとゴールデンウィークだったらいいのにぃ😂って、みんな思ってますよねぇ。イベントも大充実でしたがスポーツクラブのレギュラークラスが楽しい〜。祝プロもいっぱいやらせてもらった〜。(ベリーシェイプの写真は参加者にもらってから載せますね〜✨)毎週レッスンさせてもらっている、スポーツクラブのレギュラー
そして昨日はこちら💁♀️エレベーターをおりるとお出迎えしてくれたみんなー本当にありがたくて嬉しすぎて!感謝でいっぱいの時間だったなーそしてまずは男盛りから🫣あ!男祭りから 笑最初から滝汗で激しい踊りがみなさんのテンション爆上げでした!次はガガ様これは香織先生チョイスの衣装🫶写真撮影大会始まっ
祝日は、いつも出れないエアロレッスンに、なるべく参加します。まず、手振りエアロの先生の、ステップ初級。昨年、ある支店で、無くなって以来のこの先生のステップ。月の終わりなので、サクサク進むでしょうし、「手振り」もついてる、でしょうけれど、(←これが目的)慣れている先生だと、安心して参加できます。やはり
ジム香水第二弾汗を流したジムの後の香水しっかりと運動した後は激甘、濃厚な香りより癒されるような優しい香りでリフレッシュしたくなりますスパにいるような癒しの南国系フローラルはジム後にいかがでしょうか?■ビオテルム オーソレイユ南国スパ度★★★★★<article class="pickCreative
HGVがダイヤモンド・リゾート・インターナショナルを吸収合併しまして、使えるリゾートが倍増したので、それを記念して、私がHGVを買った理由を記事にします。購入して4年目になりますが、今後どうしようかと気持ちを整理する意味もあります。写真は、ハワイ島にあるキングスランドとうリゾート
ゆきさんも社交ダンスが好きで和樹先生のダンスも好きだからこそ諦めるのも難しく悩みが絶えないんでしょうね。 でも庶民である生徒はどこへ行っても相手にされなくなる」という認識は間違っていると思います。 こんな言い習わしがあります。「塔を建てようと思う場にはまず座って費用を計算し
どうもこんにちは 2022年12月の3週目の週末🎄 そろそろ雪が降るとの予報ですね⛄今年も雪とともに過ごす約2か月が始まります 雪かきする労力がいるし朝早く起きなきゃいけないし車移動の時間が無駄にかかるし玄関はいつも濡れているし と憂鬱なこともありま