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ヨガ・フィットネス
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千葉県BTEAM練習試合をさせて頂きました 1年生も堂々たる入場 Number8にはさとみ君 たろう~ーーーー大丈夫だったか格好いいな~ Attackするも…繋げない たける君のgainが目立つ 上級生踏ん張れよ~ーーーー 前半の前半Defenseは我慢していつもより出
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACE BOXING CLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日のトレ
南柏チャオダンス木曜の丁野真一先生と井上望先生のダンスタイムに参加してきました1時間半のダンスタイムなのですが、参加者2名のため50分のダンスタイムでしたが、楽しくとても勉強になる時間でした踊った種目はルンバ2回、チャチャチャ2回、サンバはリバースステップの勉強となり、リバースステップ、リバースロー
今月最後のLAVAに行ってきました🌞今日平日やし21時までまだ行けるんやけど今日はもういいかなぁ今月は受講回数35回となかなか控えめになりました先月末で500回だったので……今日は短時間ですが新しい仕事の説明受けに行き用事もありで疲れました。。旦那がいると8割増しくらいに疲れるなぁ…まず朝にお弁当
中学校のPTAの集まりがありました。小学校は少人数で全員が顔見知りだったけど中学校は初めましての人ばかり。あー…これだけの人数が集まるとPTA不倫を始めちゃう人達がいるかもね〜…なんて思ってしまった。前にもブログに書いたけど義父はPTA不倫をしていた。子供同士が同じ中学校に通っているというのによくそ
こんにちはみにきてくださってありがとうございます日々いろんな感情が駆け巡る頭で考えすぎてもなかなか答えはでないここ一年ほど身内の法事や通院、入院サポートetc自分の時間がままならないことが多い私もそんな歳になったのかもちょっと前にも身内の検査や手術や法事が続いたがそろそろ落ち着きやりたいことができる
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACE BOXING CLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日は5月
こんにちは 改めてスクワットマシンの凄さを実感しているメスゴリラでございます 皆様、 シンプルなアドバイスですが しっかり 深く が、みそです(スク
GW1日目、いつもの、休日のエアロに参加の後、場所を変え(遠征)、まだ、1回しか行った事のない支店の、知らない先生のエアロ中級に参加しました。待ち時間とかは嫌だし、ちょうどいいのはないか、県内の全支店を検索し見つけ出したやつ。思った通り参加者は知らない方ばかり。前回、初めてこの支店に来た時も知らない
健康の為にジョギングを続けます今月の目標は止まりたいと思ってから500mは走る2024年4月4日 5.03km 5分54秒/km中5日 気温15.8度 湿度62%20kmのサイクリングをした後のジョギング久しぶりに5km走ってみました1km6分00秒のペースを維持2.5km付近から右太もも裏が攣りそ