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お問い合わせを沢山頂いているらくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーの開催決定!7月1日(月)①7月5日(金)②7月6日(土)②7月7日(日)①時間:9:00〜17:00(お昼休憩あり)場所:麻生市民館会議室小田急線新百合ヶ丘駅徒歩3分4日間のうち①と②を組み合わせて2日間お申し込み下さい。内容は①ら
2024/04/27おはようございます。 田園都市線の車内から記事入れてます。 帰宅後に大々的に直すとしして、それまでダラダラと続けますね。 17:30頃帰宅しました。ココから夕食の準備をスタートするまで、記事の体裁を整えつつ加筆していきたいと思います。 今日の予定は
(最近同じような書き出しが多い気がしますが)出だし16カウントくらいまでは、自分なりに誤魔化しながら、出来そうな感じでした。そして、練習後半、簡単な6カウント位のパーツの練習あり。後ろ向きで終わるやつ。(嫌な予感)で、気づくと(いや、気付かないうちに)そのパーツの練習は終わり、後ろ向きに続けて、皆さ
中学校のPTAの集まりがありました。小学校は少人数で全員が顔見知りだったけど中学校は初めましての人ばかり。あー…これだけの人数が集まるとPTA不倫を始めちゃう人達がいるかもね〜…なんて思ってしまった。前にもブログに書いたけど義父はPTA不倫をしていた。子供同士が同じ中学校に通っているというのによくそ
皆さん、こんにちは!いつもfitness musicのブログをご覧いただきありがとうございます 突然ですが、フィットネス専用音楽再生アプリ『BRAVO BEATS』はお使いいただいていますか?? 4月のリリース以降、多くのインストラクターの皆様から嬉しいお声をたくさんいただ
おはようございますこんにちはこんばんは東京晴れ☀️佐藤です。大型連休真っ只中。と、お仕事の皆様、今週も頑張ってまいりましょう❗️ 本日のレスミルズ本日祝日のスタジオクラスは①ボディコンバット60分 OVER50②ボディコンバット60分 UNDER49①ではリリース#50以上のトラックを。②ではリ
香りの専門サイト フェリーチェでは「○○にオススメの香水」という記事をよく書かせていただいています花嫁にオススメの香水 5選合コンにオススメの香水 5選ブログでもやってみたいと思います今回はジムにオススメの香水ベスト10甘い香りが好きな私ですが、TPOは心得ているつもりです。汗をかいたり、モアっとし
今月最後のLAVAに行ってきました🌞今日平日やし21時までまだ行けるんやけど今日はもういいかなぁ今月は受講回数35回となかなか控えめになりました先月末で500回だったので……今日は短時間ですが新しい仕事の説明受けに行き用事もありで疲れました。。旦那がいると8割増しくらいに疲れるなぁ…まず朝にお弁当
フロリダ南端、本日も快晴でした。ドラムフィットのシーズンエンドクラス、終わったところで、「もしも時間があればぜひ…。」でお誘いをいただき、またものフェアウェルランチとなりました。迷って今日はフィッシュ&チップス。サックサクの鱈のフライとこちらもシーズニングの効いた美味しいフレンチフライ。林檎の入った
アメリカで流行ってるスニーカーブランドONスイスのアルプスで生まれたランニングシューズのブランドらしいです。履きやすいと旦那がゴリ押しするので買ってみましたTHE真っ白スニーカー。ウォーキングシューズとランニングシューズは少しデザインが違います。もちろん私のはウォーキングシューズ🚶🏻♀️職場の