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らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!私の自慢の姪っ子は中学生の頃にKポップが好きになり韓国語を習い始めて今は韓国語がペラペラ。その姪っ子の韓国語の先生、りーさんが仕事で東京に来てるので会いに行ってきました。キムチをはじめ手作りの野菜たっぷりの韓国料理をご馳走になりましたが
休足日:木曜(野球観戦)休肝日:無し1.[月曜]デブに厳しい○○GG四ツ谷でSTEP①左被り/1段②新規/4B構成(32*3,6)③1B,4B背面終わり④1Bに2Bを差込、その2Bに3Bを差込、4Bを最後に追加1Bからデブに厳しいターン&オプションが続くも
NEWYOU朝日ZUMBA®︎へのご参加ありがとうございました今日から大型連休突入の方もいらっしゃる…かな?ちなみにMAYUYUは休みなし全部お仕事入ってますありがたや!ありがたやぁ〜あら〜GWやっけんみんなお出かけやろうねぇと、今夜も自撮りでスタートしようとしてたら…な!な!な〜んと5年ぶりにNE
らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!昨日はるかちゃんと5/5のココカラ相模大野でのZUMBAイベントの打ち合わせ2回目です。そんなに打ち合わせが必要かい?って思うでしょう?うん!そう!必要ない!笑🤭1回目の時にうっかり写真撮るのを忘れてしまい昨日は写真を撮るために会って
前回、結界のコツについて書いたところ反響がたくさんあってランキングもたくさんいただきました。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『人混みに疲
こんばんは😃🌃今日はエアロビクスに参加してきました。夕べの猫ちゃん達は😼夕べは三匹一緒に寝ていましたよ~(笑)いつも2対1チビ太、愛ちゃん対しろちゃんなのにね~、今日は3匹一緒に寝ていましたよ~🎵しろちゃんも今日はみんなと寝たかったのね~😁その頃キャッシーは🎵夜中になにやらハッスルしてい
おもちゃ遊びが大好きなたつみ君 今回は「カシャカシャぶんぶん」の頭の部分だけ買って来たよ おもちゃの部分だけだとちょっと優しいお値段です さっそく遊びたがるので柄
雲間から見えるエキサイティングシティ!⚡️香港に夜到着〜🇭🇰🛬MBポイント泊でW Hong Kongにステイ✨ショッピングモールのエレメンツ、九龍駅直結の便利な立地♡エレメンツのHERMES 初回でバッグもご紹介いただき、アイテム多くて良かったです🍊この時はインザループ♾️<article
今日も目覚ましより早く起きてティップネスへ。 せっかくの休みだからもっと寝ていたいのに ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan / Rush (EXTENDED) は2ブロックの2回目。 う~ん、最初の8カウントくらいは踊れたかなぁそれ以外も比
おはようございます。渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今年に入ってから夢である自分のお店を出すべく、講習やらなんやら色々通っています!大体毎週土曜日にお勉強しています。ジム以外の仕事も急に忙しくなり嬉しいような悲しいような