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こんにちは!ランニング4年生のおはぎです!ついにお楽しみの京都マラニックスタートでーす!シューズサークルして〜!!京都駅から伏見を目指しまーす!!京都駅からまっすぐ東に向かって走っていたのですが…私は「伏見=京都駅の南側」ということしか頭になくて…隣を走ってるSakikoさんに「こっち南なん?」って
すみません、今日も休みでしたテヘひこにゃん@名古屋ですこんにちはやる事はたくさんあるんですが、とりあえず目をつぶってせっかくのお休み、走ってきました相変わらず、全然思うように走れませんありがたい事にどっこも痛みなく健康体だとは思うのですが、なんでしょう、一定のペースを保てず止まってしまいます止まって
月曜5/6はGW最終日でした。 明日5/7の記事で書きますが、「伝えることの難しさ」を感じました。春日部大凧マラソンの前に、弟子ひろりんから、股関節周りに痛みがあると相談を受けました。 痛む箇所がありそうで言わなかったんですが、痛みの限界になったようで、もっと早く言ってほしい所です。 状況を確認し
☆あーちゃん、かこちゃんと♪名城公園⇔鶴舞公園☆薔薇を愛でて〜🌹ジェラート食べて🍨ウィメンズ&チャレ富士お疲れ様🍻…まだ明るい🔆応援に来てくれた2人〜ホントにありがとう❣️新しくなった中日ビル『うまい魚が食べたくて』ってお店🐟美味しかったです〜🐟🍺🍷 焼き物1品撮り忘れ🐟☆ウォーキ
2024年5月4日〜5日橘湾岸スーパーマラニック273春の野母崎・諫早ステージS55キロに参加してきました去年はエントリーしてたけど、体調不良続きで膝も痛かったり走れる状況じゃなかったのでDNSようやくスタートラインに立てました春の大会はE217キロ、L173キロが4日早朝から夕方にかけて走力により
今から書くことは、現役でプロ競技のトレーナーをやっていた頃なら、絶対にネットに書かないことです。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inli
ロンドンマラソンのスタートエリアは4つに分かれていて、スタートからのコースも微妙にことなり、それぞれウェーブスタートになっている。最終的には3キロのちょい手前あたりで、全ブロックが合流する仕組みになっている為、スタート直後は割とスムーズに走れた。もしかしたら、これは私のいたイエローブロックの人数が赤
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨ゴールデンウィーク明け雨☔ですね 今度はお尻が痛いアハハこれはただの筋肉痛ですそれも嬉しい方の♥️キックボクササイズの回し蹴りで効いたって事サイズダウン↓いけるんじゃね止まってて蹴るんじゃないですよ飛んで だぁあぁ〜上手く出来てませんちょっと時差(お
火曜5/7は朝から雨で、帰宅ランはどうなる?と思いながら、仕事をしていました。 GW期間中は出勤しないので、先週水曜以来のバランスボール椅子なんですが、火曜は打合せが多くて、自分の席にいない時間も多いんですね。 左股関節の動きは良くなって来ました。でも、可動範囲が狭いように感じて、ストレッチを繰り返
シューズには、いくつもの弱点があります。 シューズが原因の足の痛みはストレッチやマッサージをしても追いかけっこのように繰り返します。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display