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ヨガ・フィットネス
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こんばんは!今朝は、大騒ぎするかと身構えていた上3人の尿検査でしたが…さすがにもう、小3と小2朝の4時半から、誰からやる〜?なんて順番で揉めたり専用カップをトイレに落としたとかいうトラブルはあったけどうん、全て想定内比較的穏やかな朝でした笑でも、朝走りに行く暇はなかった今日は仕事のスタートも早かった
ホットヨガは前職時代からうすーく通っていたけど、辞めてからもう2年ぐらい経つかなぁ久しぶりに、公園ヨガしてきましたとても気持ち良かったですそれから、前職の同期と、ボルダリング体動かすって、リフレッシュになるし、本当に気持ちいいボルダリングって、競技もあって、東京オリンピックで競技種目として採用された
またヨガウェアを買ってしまった 腹肉がはみ出ないよう腹に穴など空いていない無難なものにしましたピラティスやフローティングを受ける機会が増えて、袖のあるトップスが欲しくなった、というのが理由。 しかし袖ありトップスにはブラが付いていないのでブラも一緒に購入せざるを得ない ←カモネギ ルルレモンには
木曜日、午前中バレエ。バレリーナ先生の代講でした。大先生いるのに?先週二日酔いで休んじゃったから、まぁどっちでもいいんだけど❤やっぱり楽しい✨✨✨木曜日夜の上級クラスが、人数少なくて隔週になっちゃったんだって。昔は、18時台にオープンクラス、20時台に上級クラスだったのが、人数減少で19時位か
後輩は無事当選したようです(当選確実)おめでとうですこの記述は念のためしばらくしたら消します。。。そしてわたしも後輩の頑張りに負けないよう自分の人生をもっと頑張りたいと思います……同じようにはなれませんがわたしはわたしのできる道を…ちゅーか後輩、趣味はヨガとお菓子作りて書いてたわヨガ🧘♀️。。。
診断結果は納得。私のブログはkirakiraだもんね。毎日幸せだしが、確かに闇はあるわ 午前中に以前にルースだけ確保してもらっていて枠の加工待ちだったリングが完成して届いたこれは、1900年代初頭にチェコで作られたサフィレット、ピンクかがったココアブラウンが角度によってブルーに
アラフィフダイエット最小値 更新したので 久々にビフォーアフター垂れ尻 1年前 52K ありましたぁ笑笑今後は減量だけでなく私が勝手にインスパイアしてるブログのSさんのように アラフィフ美しいスタイルが目標です(Sさんスイーツ好きなのが シンクロ)体脂肪落として体幹を鍛えたいので来年から ホットヨ
昨日は仕事。まだ終わっていない書類のグダグダをなんとかすべくトイレに行く暇も惜しんで働くそして残業となり、間に合うはずのヨガもギリギリアウトで、うち帰って9時前には寝ました 食べ過ぎでお腹出てきたので,今日はちょい強めのが受けたくてパワーヨガ中級へ気のせいか,ブリッジで腕を伸ばすのが少しだけやりやす
こんばんは茨城県古河市すこやかで美しい素肌に導く肌育サロンMary-Louの林です今日は月末とあり振込や棚卸しがあったり色々な事務作業もあってでもダンスレッスンは参加しなんとなくヒット打てるようになってきて来月はホップのダンスを教えてもらえることになりました楽しみ〜そしてみんなでランチ先週行ったばか
ようやく引っ越し完了です😊👍今日から茅ヶ崎市民前のアパートは退去時クロス張り替えや畳表替えの費用は居住者負担の契約になっていた為😅敷金では足りない請求が、来る予定で不安😰😰😰今日は上大岡と、インスパ横浜新しいコリオで頑張ります👍これは熱による亀裂😱😱😱