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ランニング・マラソン
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ご訪問ありがとうございます♪エルメスと個別株…3年生になりました。●目標●株取引(現物):年間収益250万円エルメス:ケリーorバーキン25のpink系(→ エルメスバッグコレクション♡)(→ 私はエルメスの株主です♡) ●家族紹介●夫:アラフォー 中小企業社長私:アラフォー 零細企業社長子ども:中
へちょ豆がアラマに入部した2022年の終わり。同学年の主軸や6年生には周回遅れにされ、2人は2~3学年下の子供と走っていた。そこから這い上がって来た。(豆はまだ上がってる真っ只中)へちょを見てると「下克上」そのものを見てる様だった。まずは自分と近いタイムの子を1人1人抜き、最後に主軸のトップを抜い
チャレンジ富士五湖後、Eさんと書道家先生とLINEする機会があった。 書道家先生(以下、先生) 「Rinkoファミリーと一緒に走ったのは楽しそうじゃったのう」 私 「コスプレイヤーの、ゆきたろうさんとも話せましたし」 ※みえ松阪マラソンでのコスプレ 先生
川の道ハーフ(252㎞)まであと3日今日はサクっと帰宅ラン宅急便が届くので、急いで最短距離で‼️今日、川の道フルの部(514㎞)は新潟に向けて新木場からスタートFacebookより集合写真拝借常連、ベテランさんも多く、とにかくすごいレースだここで速報も確認できます<article class="og
アスリート美ブスを残すか捨てるか論に反響があって面白いですw勝手に『あのランナーさんは残してそう』なんて妄想してますw日曜日はいしおかトレイルランに参加。速さとかいまいちわからないので去年の参加者タイムを確認してだいたいこのくらいを目指すとは考えたけれどやはりピンとこないテキトーに準備して朝日里山学
こんばんは~! お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡ <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『まさにこんなのが欲しか
「マラソン自己ベストを更新したい」では、効率良い走り方として、上下動を減らす取組みとして、足首を伸ばすことを紹介しました。 普段はあまり意識していなかったけど、足首を伸ばすってこんなことなのね、と簡単に分かって頂ければ嬉しいですが、普段と違う動きなので、試しにくいかもしれません。■つま先立ちからの
地元の友人の話なんですが、知識がないのか知っているけど気にしないのか。 30ぐらいから本格的にマラソンをしていて毎週100km以上は走り込んでいて、真夏も倒れたり貧血になったり熱中症気味になったりしても走ってます。 確かに運動量は凄いので多少の炭水化物やスイーツの摂取はいいと思います
昨日のcoco練のダメージはやはりあり、昨夜は脚がちょっとイタタって感じでしたが、今朝はそれなりに復活。痛みはなし今日、一緒に遊んで走っていただけるのは、manami-mさん!伸び盛りのmanami-mさんですが、現在リハビリ中。リハビリ後に新横浜公園で合流。練習メニューを聞いてビビる。新横浜公園1
こんにちは専業主婦のブログへようこそ 結婚したときの、夫の年収は500万円今から18年前です。その後、数回転職をし、夫の年収は2,000万円を超えましたこの間、夫婦2人の生活から、娘(中2)にも恵まれ、賑やかな生活になりましたよ年収が約4倍に増えた我が家ですが、何が一番変わったかと言えば、お金で、や