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ここから、下り坂。戻ってくるときは、95~98kmの登坂になる。当然、戻ってこないけどね・・・。 下りだから、足にダメージが来る。登りでも下りでも、しんどいっス。 40kmを突破。5時間15分。ありえへん・・・・。後半、すべて歩いた東京マラソン並みのタイム。ガチで走って
監督の中馬です。変化が自分を変える!練習場所も変えることで、新たな刺激になる今週も高めよう酸素運搬能力! 今週土曜日は、マラソン塾豊田、名古屋合同練習会です。今月は、アップダウン強化月間!!8:00に大高緑地第8駐車場に集合ください。●メニューは、アップダウンロード30分クロカン30分200m×1
桃家族のブランド・1st Buddy。終わりになるって桃としょうくんがブログで報告してたね。けど桃がわりとしっかり報告してるのに対してしょうくんは「終了することになりました~!」とかそういうテンションでの報告なんだなー。
こんばんは~! お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡ <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『まさにこんなのが欲しか
こんにちは連日、本の話が続きます!最近は隙間時間に、好きな本を読むことにしてますもう、子育て本とか中受系の本は、よほどのものじゃなきゃ読まないぞと決めた!(おおたとしまささんとかさ!)兄がひとりっ子時代にしこたま読んだし(大体同じことしか書いてないしな)、キリがないし。そしてなんといっても、3人育児
明日は北茅ヶ崎っしょ!いえーーい!(42キロ)やっぱり湘南台っしょ!ほぉーーい(35キロ)すまぬ今日はここまででむーー(31キロ)キングの馬脚悪化のため途中で無念のDNFそんでも残り10キロを仲良く歩き倒したのは良い思い出パン活もできたおかげではじめてのサウナを開拓31キロ地点の葛の湯さん葛の湯<a
今日はHOKAのイベントに参加!今月23日に名古屋の栄にある中日ビルが新しく生まれ変わったんだけどそのビル内にHOKA NAGOYAがオープン今日のイベントはHOKAユーザー限定で25名が参加(抽選)当たると思ってなかったから嬉しいイベントのスケジュールはこんな感じ♪どのシューズを借りれるのかな?と
2週間ぐらい前のこと。お茶の方とは脈ナシだろうな、と感じた頃ですね。 禁断のアレを再開しました。約一年ぶりです。 マッチングアプリ活動再開!\(^o^)/ 脈ナシ案件がキッカケだったかはよく覚えていませんが、なんとなく再開しました。セカンドシーズン突入ですw ファーストシーズンでは3つのアプリを
地味に目標コンプリートです。 よーやく150分で22キロ踏めたよ!(ちっちゃw) いっつもキリがいいところまでと1.2分オーバーしていたところ、今日はキロななを数回しか見ることなしにぴったんこでクリアできましたワー すこしずつ時間と距離を伸ばし、半年かけてこのザマですが
おはようございます!一つ前の記事、沢山の方に見ていただきありがとうございます<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『【滋賀・京都旅行】これは買