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ダンス・バレエ
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続き。トレーナーの北、以下Kその先生はAさんより上半身の条件が良くて、下半身はAさんの方が良かったってことなんですかね?生徒のAさん、以下Aそうなんですかね。だから、土踏まずもしっかり上げてっていう感じなんですよ。そんなに私には言わないけど、熱心だから「土踏まずを上げて上げて!」って言うから、上がっ
「床を押す、踏む!」とはどう云う事か意味が分からないと云う方が多いみたいですね。 実は現役のダンサーや指導者も分かっていない、若しくは勘違いしている人が多いのです。 「床を押す」の典型的な勘違いが「ジャンプの直前」と云う物です。 素人目線では、この瞬間こそ床を力強く押していると考え勝ちですが、バレ
続き。✤紫色の文字が生徒の方の言葉です。背骨のどこかの回旋が無くて平行になっていると、下半身の引っ張りに対し上半身で耐えないと駄目。「お尻に力が入っちゃうと駄目なんだ」「上に来たー(おなかに来たーの意味)」それが大正解です。そこで立ちます。それが支点と股関節が繋がっているということです。さっきは内も
続き。前回書いたようにバレエはインサイドエッジで立ちます。海外の一流ダンサー達は皆、インサイドエッジです。このポリーナ・セミオノワの動画はわかりやすいです。回った後の軸足に注目してください。小指側が浮くほどのディープエッジです。見てのとおり足裏3点はついてません。完全に土踏まず側に倒れ、膝もインに入
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?ソフィは珍しく4連休となりますコロナの最中はスタジオをオープンしていると生徒さんがたくさん来てくれましたが…最近は土日も生徒さんは予定が入ってバレエを習うということの優先順位が低くなっているように感じますということでソフィも休むことにしました!私の予定は、ボ
「バレエのレッスンで出来ないことは無理してやらないほうが良い。出来ないことは頑張っても出来ない。身体の準備が出来ればそのうち勝手に出来る。」「バレエでは出来ることを何回もやるのがとても重要。出来ることをひたすらやっていくうちに体が自然と導いてくれる。次のステップに進む時期は体が教えてくれる。早く先に
続き。【股関節とおなかの関係性に関するツイート集】踵をストーンと落として中心に引っ張られた状態でプリエした生徒の感想。「おなかがビリビリする」「プリエするとおなかが上がる、体が下がる時にズボンを引っ張り上げるようにおなかが上がる」脚と腕の動きでおなかが引き上がる。おなか自体は何もしない。腕を動かすた
続き。優子、以下Y:すごくなんか頭で考えるタイプの人っているじゃないですか。そうするとやっぱりどこの先生に習ってもわからないからビートに来るんだけど、ビートで感覚の話をされても、感覚自体がわからないから、感覚でもどうにもならないってなると、結局理屈でなんとかしたくなる。生徒のAさん、以下A:そうです
ゴールデンウィークお仕事だった方連休できた方いずれにしても色々お疲れ様でした私は車に乗ってお出かけしてきました!新車でのドライブは氣持ちいい〜結婚31年のお祝いも兼ねて…ドライブ先で決めるポーズはやはりバレエどやっ!笑たんぽぽをたくさん見つけ幸せゴールデンウィークの予定は大幅に変更となりましたが幸せ
『1789…et nous』リハーサルのベジャールとドンさん本番では鼻の下の線は落としたみたいです(良かった)😅ベジャールの遺灰が撒かれたのは、てっきり故郷の地中海かと思いこんでましたが、オステンドから北海に、だったんですね。それなら私、ベジャールの遺灰が撒かれたあとにその海を渡ったことがあります