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ダンス・バレエ
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今日のパーソナルレッスン。群馬県から来てくれたリピーターの方。仰向けになってもらい、体の調整。骨盤前傾に引っ張る筋肉等を緩める。前回よりおなかや足首が良くなっている。鎖骨と鎖骨の間を開いていく。背中を回旋した状態で肩関節の調整。内ももラインで脚を動かす練習。背骨の回旋が入っているところから脚がぶら下
<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"> 『「落とす」「揺れる」で軸が強くなる。』なぜ脱力すればするほど軸が強くなるのか?体に振り子があると想定
ロジックが成り立つ事を確認してから公開しなければ! YouTubeで“バランセアントゥールナン”と検索してみたら10件程の解説動画が出て来たので全て見てみたのですが、ものの見事に全員が間違った動きと解説をしていて愕然としました。 壊滅的なのは“パ”そのものが間違っている事と音取りが無茶苦茶な事です。
周りの見えない大人には成らないで! 今日はちょっと大人バレエに苦言なのですが・・・ 先日あるレンタルスタジオでレッスンした時の事です。 スタジオが複数あるスタジオでしたのでレッスン前に入室待ちの大人バレエの人達が廊下で世間話をしたりストレッチをしたりしていたのですが、その話し声が思いのほか大きく、周
ビートで1年ちょっと前からパーソナルレッスンを受け始め、その後グループレッスンも受けるようになった方との対談記事です。大人になってスポーツクラブでバレエを始めた方がビートにたどり着くまで、そしてビートでのレッスンについて語り合いました。 ✤この対談シリーズは、けっこう長いので午前7時と午後18時の1
最近ご無沙汰していた、私がよく行く地禄神社。膝の痛みがよくなったので、お礼参りに行ってきました。そして、今の腰の痛みが治りますように、お願いしました。もちろん、家族みんなが健康に、何事もなく、無事に過ごせることができている感謝も忘れずに。最後に、ダメ元の厚かましいお願いもしました来年か再来年、W先生
キャンプ場へ向かっています。前回雨が降って大変だったので、今回はバンガロー。準備や後片付けがラクでよかったなんといっても、今ギックリ中長距離の車移動も辛いですそして、こんなに体が硬くなってしまうなんて前屈が全くできないのですそして、困ったことにトイレお尻が拭きにくい…体が硬いと本当に困ります大人バレ
ルッキズム=外見至上主義バレエは特にそう感じます。それは、大人バレエであっても、残念ながらあります。以前通っていたところは、ゲストを呼んで全幕上演をするような教室。大人も役がついたりして活躍できますが、大人といえど、やはりルッキズム、私は技術云々の前に、見た目があり得ない存在でした。ルッキズムが強い
厳しいことを書きます!あなたがもし痩せたいと思っているのに痩せないのなら甘いものやたくさん食べたらいけないと知っているそしてそういうことをしない状況にもできるのにただやらない選択をしているだけ…。駅の階段をのぼればいいじゃないですか?それもしないでジムに行く…本末転倒です〜私自身も数年前はそうでした
好きなダンサーについて書いてみようと思います。まずはこの方からシルヴィ・ギエムは100年に一度出るか出ないかのダンサー、という言葉はこの人のためにあるのだなぁという人です。本当にカッコいい。生まれ変わったらギエムか椎名林檎嬢になりたい...というのが私の願いですしかしこの写真...ノーメイク?手脚が